Personīgā aprūpe ir ne tikai personīgā higiēna, ieskaitot intīmo, bet arī spēja pastāvīgi saglabāt jaunību, labu izskatu, uzsvērt priekšrocības un labot trūkumus.
Lietošanas instrukcija
1
Nav noslēpums, ka pat skaista seja zaudē savu pievilcību, ja sieviete pastāvīgi grimē, grimē vai viņas lūpas ir sērīgi saspiestas, un acīs nav mirdzuma. Tieši šādos gadījumos parādās agrīnas sejas grumbas, no kurām neglābj ne dārgais krēms, ne viskvalificētākā masāža. Pirmais solis, rūpējoties par sevi, ir būt labā garastāvoklī, kurā rūpēties par savu izskatu nebūs smags apgrūtinājums, bet gan prieks ar ātru un patīkamu rezultātu.
2
Neviens make-up nevar paslēpt neveselīgo, poraino zemišķīgu krāsu un zem acīm riņķojošu ādu, kas parādās no nepareiza uztura, nepareiza dzīvesveida un pastāvīga miega trūkuma. Tāpēc sejas kopšanai ir nepieciešama ne tikai tīrīšanas un atjaunojošo līdzekļu lietošana, bet arī ievērošana shēmā.
3
Kas attiecas uz kosmētiku, jūsu komplektā jābūt: sejas tīrīšanas līdzeklim, skrubim un diviem krēmiem - mitrinošiem un atjaunojošiem, kas satur retinolu un vitamīnus A, E un C, kas nepieciešami jebkurai ādai.
4
Sejas kopšanā liela nozīme ir pareizai mazgāšanai. No rīta jums seja jāmazgā šādi: vispirms 2-3 minūtes sejā apkaisa siltu ūdeni, nepieskaroties tam ar rokām, pēc tam, nedaudz saputojot putas mazgāšanai ar nelielu ūdens daudzumu plaukstā, vairākas minūtes iemasējiet ādā ar vieglām masāžas kustībām un pēc tam, tāpat kā sākumā, izsmidziniet ar ūdeni, lai āda būtu piesātināta ar mitrumu. Nav nepieciešams noslaucīt ar dvieli, ļaujiet ūdenim uz sejas pats nožūt. Tad sejai tiek uzklāts krēms un grims. Divas līdz trīs reizes nedēļā tīrīšanas putas ieteicams aizstāt ar skrubi, lai salapotu atmirušās ādas šūnas.
5
Matu kopšana nozīmē to saglabāt tīru un skaisti veidotu. Reizi nedēļā ieteicams lietot barojošu masku. Jūs varat krāsot matus ne vairāk kā reizi mēnesī, padomājiet par iespēju izmantot dārzeņu krāsas, piemēram, hennu, kas stiprina matus un piešķir tiem skaistu spīdumu.
6
Kas attiecas uz ķermeņa kopšanu, diēta un fiziski vingrinājumi, ko veic neatkarīgi vai fitnesa centrā, palīdzēs jums saglabāt savu formu un atbrīvoties no celulīta, un ķermeņa kosmētika piešķirs jūsu ādai veselīgu izskatu.
7
Iemācīties rūpēties par sevi nav grūti. Vienīgais, kas nepieciešams, ir pieņemt lēmumu izskatīties labi un parādīt tajā stingrību, neveicot nekādas indulgences. Nekad nav par vēlu sākt rūpēties par sevi, taču, jo ātrāk jūs to izdarīsit, jo vairāk iespēju jums vajadzēs iegūt rezultātu, kas jūs apmierina.