Depresijas pacientiem ļoti svarīga ir tuvinieku palīdzība. Un panākumi atveseļošanā būs atkarīgi no tā, kā šī palīdzība tiek sniegta. Kā palīdzēt pacientam, nevis saasināt stāvokli?
Ar depresiju cilvēks pasauli un sevi uztver ļoti sāpīgi. Personu ar šādu slimību nevar uzskatīt par slinku. Pacients vienkārši nevar parūpēties par sevi, aiz mājas, viņi nevar priecāties. Papildus tam visam tiek aktivizētas negatīvas emocijas. Cilvēks pats par sevi redz tikai slikto un slikto, ko viņš redz caur mikroskopu. Tāpēc nepareizi izvēlēti radinieku vārdi var pasliktināt stāvokli.
Kāpēc neteiktu
Nekad nevajadzētu teikt:
• "Dažiem ir nopietnākas problēmas un viņi nesaslimst." Salīdzinājums ar personu, kura veiksmīgi pārvar grūtības, tikai saasina pacienta bezvērtību.
• "Es jūs saprotu, man arī reiz bija depresija un man izdevās." Parasti persona, kas saka šādus vārdus, depresija attiecas uz parasto īslaicīgo depresiju. Līdz beigām šāds sarunu biedrs nesaprot, ka tā ir slimība, kā arī tās darbības mehānismi.
• "Jūs esat pārāk aizrāvies ar savu slimību, novēršat uzmanību." Cilvēks visu vaino pats. Šādi vārdi var vienkārši beigties līdz galam.