Panikas lēkme ir diezgan izplatīta parādība, kuras galvenā pazīme ir pēkšņa stipras trauksmes, uztraukuma lēkme. Bet kāpēc šādi uzbrukumi vispār notiek?
Biežākie panikas lēkmes cēloņi
Ļoti bieži cilvēkam, kurš pārcietis panikas lēkmi, ir sirdsdarbība, drebuļi, svīšana, gaisa trūkuma sajūta, bailes no iespējamās nāves. Smagākajos gadījumos cilvēks pārstāj sevi kontrolēt, var kliegt, izsaukt palīdzību, kaut arī briesmas nedraud. Eksperti uzskata, ka cilvēki, kuriem ir visvairāk pakļauti panikas lēkmes, ir pārāk aizdomīgi, kā arī pārāk atbildīgi, kuri pārāk lielu nozīmi piešķir citu viedoklim, baidās kļūdīties, nokļūt neērtā stāvoklī. Viņi bieži domā, ka viņi ir zaudētāji, ka apkārtējie gaida pirmo pārraudzību, lai viņus izsmietu. Tā rezultātā paaugstināta nervu spriedze agrāk vai vēlāk noved pie sabrukuma, kas izpaužas kā panikas lēkme. Tā sauktie perfekcionisti var nonākt arī tajā pašā situācijā, tas ir, cilvēki, kas izturas pret sevi ar paaugstinātu smagumu, kuri ir pieraduši pievērst jebkuru biznesu pilnībai, un tāpēc bieži ir pakļauti stresam, pārslodzei.
Turklāt panikas lēkme var būt sava veida ķermeņa “atmiņa” par smagu traumatisku situāciju, kurā cilvēks iepriekš bijis. Šīs parādības mehānisms joprojām nav labi saprotams.
Eksperti arī uzskata, ka iedzimtai predispozīcijai ir liela loma iespējamā panikas lēkmes attīstībā. Ja kāda cilvēka ģimenē bija ļoti aizdomīgi, bailīgi un histēriski cilvēki, kuri gandrīz neko gandrīz nemaz nenojauta kā vispārēju traģēdiju, tad ir ļoti iespējams, ka viņš rīkosies tāpat.
Visbeidzot, liela loma panikas lēkmes attīstībā ir izmaiņām hormonālajā fonā, novirzēm no normas dažu orgānu (sirds, endokrīno dziedzeru) darbā.