Dažreiz šķiet, ka jūsu dzīve ir pārstājusi piederēt jums - ģimene, darbs un citi pienākumi to tik ļoti absorbē, ka dažreiz mēs nesaprotam, kur pazūd laiks! Nav pārsteidzoši, ka daudziem sāk šķist, ka dzīve it kā iet garām, un viņi nezina, ko tajā var darīt. Izmantojot dažus padomus, jūs varat izvēlēties laiku sev, lai satiktu pasauli ar jaunām krāsām.
Lietošanas instrukcija
1
Ceļojums uz darbu ir acīmredzamākā iespēja atrast laiku sev. Protams, ego ar stiepšanos var saukt par brīvu - vai nu rokas aizņem stūre, vai arī jūs stāvat piebāztā metro automašīnā vai autobusā. Šajā situācijā jums palīdzēs iPod: audiogrāmata vai, iespējams, jūsu iecienītākā mūzika piešķirs tādu uzlādi, kas palīdzēs jums strādāt atjaunotā un enerģiskā veidā. Pat ja nav ko klausīties, šo laiku tomēr var lietderīgi izmantot. Centieties "novērot pasauli", saglabājot prātu absolūti mierīgu, uzskatot visu apkārtējo tā, kā tas ir. Tikai dažas minūtes šāds dzīves skatījums palīdzēs izvirzīt jūsu iekšējo es priekšplānā un vedīs jūs uz jaunu, dziļu apkārtējās pasaules izpratni.
2
Pauze starp uzdevumiem. Bieži vien mēs cenšamies sākt veikt nākamo uzdevumu, joprojām domājot par to, kas tikko ir pabeigts. Tas ievērojami samazina produktivitāti, jo garīgos procesus vienlaikus aizņem divas lietas. Pauze starp pašreizējo un nākamo uzdevumu. Izmantojiet šo laiku sev. Uz dažām minūtēm iedomājieties, ka jūs atbrīvojaties no visa radītā garīgā trokšņa un izveidojat sevī klusuma un miera telpu.
3
Mūsdienās mūs bieži novērš zvani vai lūgumi kaut kur doties. Ja vēlaties, lai jūsu laiks tiešām bija tāds, izslēdziet visus sakarus un dariet visu nepieciešamo, lai neviens jūs netraucētu.
4
Dažreiz, saņemot elpas vilcienu no dzīves, mēs ar prieku lecam, pēc kura mēs stulbi nokritam uz dīvāna un sākam meklēt tālvadības pulti no televizora. Tas, kā jūs izmantojat saņemto laiku lielākā mērā, ir atkarīgs no tā, vai jūs aktīvi veidosit šo laiku nākotnē.