Princips “vienmēr saki jā” var labi darboties filmās, vienlaikus diezgan sālot galveno varoni. Tomēr patiesībā daudziem ir bažas par to, kā iemācīties atteikties. Galu galā vienkāršs vārds "nē" var ievērojami vienkāršot dzīvi, ja jūs iemācīsities to runāt savlaicīgi.
Lai iemācītos atteikt cilvēkiem, jums noteikti jāzina, ka jūs to patiešām vēlaties, un tas jums jāuztver kā aksioma. Šaubas tikai saasina atmosfēru un neļauj jums pārliecinoši un bez kompromisiem pateikt personai nē.
Galvenais nekad neaizmirst, ka pateikt nē nenozīmē aizskart cilvēku. Un viss turpmākais sarunu biedra aizvainojums ir tikai viņa neiecietīgā un savtīgā rakstura sekas un tas nemazina jūsu laipnību.
Neveiksme ir tikai noliegums. Un pat ja jums ir grūti pateikt loloto vārdu “nē”, kad cilvēks lūdz palīdzību, atcerieties, ka jums nevajadzētu sevi krāpt. Meklējiet kādu slēptu nozīmi saviem vārdiem ir tas pats, kas nogriezt zaru, uz kura sēžat, un nodarīt sev kaitējumu. Noraidot drauga vai kolēģa lūgumu, jūs apgalvojat tikai to, ka šobrīd nevarat viņam palīdzēt, un tikai to!
Mēģiniet iedomāties, ka sakāt “nē” nevis pašai personai, bet gan tam jautājumam un pieprasāt, ka tikko dzirdējāt. Neuzņemies personīgi, un tad tev neliksies, ka aizvaino kādu cilvēku. Atsakoties, jūs nebeidzat cienīt sarunu biedru, bet runājat par to, kas jums šobrīd nav piemērots.
Tā kā diviem cilvēkiem par visiem dzīves aspektiem var būt pilnīgi atšķirīgi uzskati, viņu atteikuma iemesla izskaidrošana vairumā gadījumu nav lieka. Daudzi cilvēki mēģina uzvilkt sarunu biedru, uzskatot, ka ilga pārliecināšana mainīs viņa lēmumu. Tāpēc jums ir jābūt izlēmīgam un, ja nepieciešams, vairākas reizes jāpamato sava nostāja. Tad jūs jutīsit ilgi gaidīto vieglumu, jo jūs neupurējāt sevi skaidri izteiktajam manipulatoram. Iespējams, jūs zināt savas vides patiesos nodomus, būsit sarūgtināts daudzos draugos un kolēģos. Bet tas tikai padarīs jūs stiprākus un daudz mierīgākus, jo jūs ietaupīsit savus nervus, nedarot to, ko nevēlaties.
Iedomājieties pateikt nē, tas nozīmē tikai noteikta ceļa izvēli. Katrs cilvēks savā dzīvē katru dienu izvēlas to, kas viņam ir vispiemērotākais. Tas attiecas uz traukiem, drēbēm, plēvēm un daudz ko citu. Tāpēc „nē” nav tikai atteikums, tā ir tikai alternatīva pozitīvai atbildei.
Ir skaidrs, ka iemācīšanās pateikt nē prasa daudz drosmes. Tomēr arī tā nav vērts ļaut cilvēkiem nepamatoti pārkāpt savas tiesības. Cieniet sevi, tad apkārtējie sāks jūs novērtēt un izturēties pret jums ar cieņu.