Ja jūs nolemjat stiprināt un attīstīt savu gribasspēku, jums būs interesanti uzzināt dažus faktus par šo apbrīnojamo rakstura īpašību.
Tieši gribasspēks liek mums virzīties uz priekšu un kļūt labākiem. Tas viņai neļauj bezmērķīgi gulēt uz dīvāna, skatoties nākamo sēriju. Tieši gribasspēks palīdz mums savlaicīgi tikt galā ar milzīgajiem uzdevumiem un atteikties no sliktiem ieradumiem.
Bet mūsdienu zinātne saka, ka, izrādās, eži nav labākais veids, kā kļūt par stiprās gribas cilvēku.
Racionalitāte un paškontrole
Pastāv ierobežotas racionalitātes paradokss. Tas nozīmē, ka mēs visi esam ļoti gudri un racionāli tikai līdz brīdim, kad mums jārīkojas. Runājot par biznesu, mēs aizmirstam absolūti visu. Gribasspēks nedarbojas. Kāpēc tas notiek, joprojām nav zināms, bet tas ir zinātnisks fakts. Šis paradokss ir tieši lielākās daļas “neveiksmju” pamatā.
Kādu iemeslu dēļ cieš gribasspēks
Ir valstis, kurās ir ļoti grūti kontrolēt sevi, un gribasspēks ir nulle. Tie ietver intoksikācijas stāvokli (pat vāju), nogurumu un miegainību. Īpašas briesmas rada stresa stāvoklis. Šeit runa ir par to, ka stress un paškontrole ir pilnīgi pretējas. Tāpēc stresa apstākļos cilvēki bieži dara to, kas nav atļauts: ēd vai dzer aizliegtus ēdienus, apsēžas videospēlēs vai iepērkas.
Veselības un gribasspēka attiecības
Ir zinātniski pierādīts, ka pārmērīga paškontrole samazina imunitāti, kas, savukārt, noved pie tā, ka vispār tiek zaudēta visa kontrole - jo ķermenim ir jācīnās par izdzīvošanu. Lai izvairītos no šādām nepatīkamām sekām, identificējiet prioritāros apgabalus, kuros jūs nevarat iztikt bez gribasspēka, un atstājiet atlikušos apgabalus brīvus. Neiespiediet sevi pārāk stingrā rāmī.