Kā tikt galā ar patmīlību sevī

Satura rādītājs:

Kā tikt galā ar patmīlību sevī
Kā tikt galā ar patmīlību sevī

Video: Kā tikt galā ar bailēm? Indulis Paičs, HP vakars 2024, Jūnijs

Video: Kā tikt galā ar bailēm? Indulis Paičs, HP vakars 2024, Jūnijs
Anonim

Saprātīga savtīgums nav tikai slikts, bet pat nepieciešams. Tomēr, kad cilvēks sāk domāt tikai par sevi, ignorē citu cilvēku vajadzības un vēlmes, un pats galvenais, pat nemēģina piekāpties un rast kompromisu, tad ir pienācis laiks rūpīgam darbam pie sevis.

Cīņa pret egoismu: sākotnējie posmi

Kad cilvēks saprot problēmu, viņš jau veic vairākus lielus soļus tās risināšanai. Ir svarīgi precīzi saprast, kā egoisms traucē jums un citiem. Ieteicams ne tikai identificēt galvenos punktus, bet arī tos pierakstīt, lai nemulsinātu un neko neaizmirstu. Savtīgums var izraisīt attiecību ar mīļajiem pasliktināšanos, mīlētāju zaudēšanu, problēmas skolā un darbā. Padomājiet par to, kas notika šī jūsu trūkuma dēļ, un izdariet atbilstošās piezīmes.

Atcerieties ņemt vērā citu cilvēku viedokli. Šis ir viens no jūsu pirmajiem vingrinājumiem: domājiet ne tikai par sevi, bet arī par to, kā jūsu egoisms ietekmē citu cilvēku izturēšanos un jūtas.

Sāciet uzraudzīt sarunu. Ja jūs esat pieraduši runāt tikai par sevi, izveidojiet ieradumu vajadzības gadījumā pajautāt sarunu partnerim par viņa lietām, kā arī uzmanīgi klausīties viņa stāstus, nepārtraucot un nepadarot garlaikotu seju. Jums var būt grūti rūpēties par sevi un svinēt panākumus, taču apkārtējie tos droši vien pamanīs. Jūs varat lūgt tuviniekus, lai viņi jums palīdzētu. Šī ir viena no labākajām uzvedības korekcijas iespējām.