Dzīvē visiem ir laiks, kad dzīve kļūst pelēka un neinteresanta, nekas jauns nenotiek. Šādos brīžos cilvēks uzdod jautājumu: "Kā panākt pārmaiņas dzīvē?"
Lai mainītu dzīvi, jums jāmaina sevi. Ir vērts mēģināt mainīt attēlu. Mainiet frizūru, iegādājieties personai neparastas krāsas vai stila apģērbu.
Izmaiņas galvā. Jums jāatceras, ka daudz kas ir atkarīgs no domām, tāpēc jums tās jāmaina. Lai to izdarītu, parastās darbības varat aizstāt ar kaut ko jaunu. Piemēram, ja cilvēkam patīk lasīt zinātnisko fantastiku, viņš var lasīt klasiku.
Vientulība. Varbūt ir vērts kādu laiku pabūt vienatnē, jo parastais uzņēmums un tēmas neveicinās pārmaiņas dzīvē.
Attieksme pret materiālo bagātību. Ja cilvēks dzīvoja, paturot katru santīmu, viņam vajadzētu mainīt savu attieksmi pret naudu. Dodieties uz dārgu restorānu, iegādājieties sev kaut ko. Ja viss bija otrādi un cilvēks izturējās nelietderīgi, ir vērts ierobežot savus izdevumus. Piemēram, brauciet nevis ar taksometru, bet ar sabiedrisko transportu. Atteikieties arī no ēdieniem ar augstu kaloriju daudzumu, pēc brīža ievērojot diētu.
Grafiks Lai mainītu dzīvi, jums jāmaina dzīves grafiks. Ja cilvēks pieceļas pulksten 10 no rīta, viņš var mēģināt pamosties pulksten 7 vai 5. Ja viņš nodarbojās ar peldēšanu, viņš var mēģināt iet dejot vai skriet.
Atpūties jaunā veidā. Nekādā gadījumā nevajadzētu plānot savu atvaļinājumu tāpat kā parasti. Ja cilvēks ir pieradis ceļot kompleksā tūrē, viņam jādodas atvaļinājumā "mežonīgam".
Izpildījis visas preces no saraksta, cilvēks jutīs, kā mainīsies viņa dzīve.