Ko darīt, ja viss dzīvē ir noguris

Satura rādītājs:

Ko darīt, ja viss dzīvē ir noguris
Ko darīt, ja viss dzīvē ir noguris

Video: Viss ir Norm.a - Annas stāsts par depresiju (garā versija) 2024, Maijs

Video: Viss ir Norm.a - Annas stāsts par depresiju (garā versija) 2024, Maijs
Anonim

Tātad, tas notika … Sakrājies nogurums, nogatavojies un nogatavojies nedzirdīgs kairinājums, un vienu briesmīgu rītu cilvēks saprata, ka viņš ir noguris no visa. Tas ir - vispār viss! Varbūt šī vēl nav depresija, bet viss notiek uz šo. Kā jūs varat novērst tā progresu un atkal krāsot savu pasauli košās krāsās?

Ir daudz veidu, kā atgūt interesi par dzīvi, un jebkurš glancēts žurnāls var viņiem to pateikt. Labākais variants ir visu mainīt. Darbs un skapis, mati un sociālais loks - vārdu sakot, viss, kas iespējams. Labs padoms, bet vai tas vienmēr ir pieņemams? Pat ja to var pielietot, vai tas ir tā vērts?

Vai padomi "visu mainīt"

Laimīgi ir tie, kas var, uzskatot, ka “viss ir apnicis”, uz nakti mainīt šo visgarlaicīgāko “visu”. Pirmkārt - situācija. Atteikties no darba, kas riebjas, un atstāt dzīvot blīvā mežā vai atpūsties paradīzes salā. Bet ko darīt tiem, kuriem līdzās darbam un mājām trūkst arī naudas? Vai atbildība par mīļajiem, kurus nevar atstāt?

Var šķist, ka labs padoms iesaka "atbrīvot tvaiku". Tas ir, lai paustu savu neapmierinātību ar priekšnieku, kolēģiem un ģimeni. Pārsist traukus, kaut ko salauzt, tas ir, atbrīvot negatīvo enerģiju, atņemt dvēseli! Un - nodot kautrīgam un neadekvātam cilvēkam, aizvainot un apvainot tuviniekus, palikt bez darba …

Bet, teiksim, kāds nolēma mainīties, atrada līdzekļus un iespējas. Viņam ir jauns darbs, māja, pat ģimene … Bet tas viss ir ar viņu, ar vienu un to pašu cilvēku, pat ar mainītu frizūru un apģērba stilu. Un pēc kāda laika var izrādīties, ka pat pēc tik fantastiskām pārmaiņām viņš atkal nogurst no visa …

Kurus no šiem var secināt

Bet secinājums ir vienkāršs - vai tas nav tas cilvēks, kurš pats ieguva? Nevar būt, ka viņš viens pats "staigāja kājā". Tāpēc ir vērts mēģināt mainīt sevi un savu attieksmi pret visu apkārtējo. Tas var izrādīties vēl grūtāk nekā mainīt darbu, taču tas ir diezgan efektīvs. Turklāt šādas iekšējas izmaiņas nekaitēs ne citiem, ne personas reputācijai.

Jūs nevarat iztikt bez ārējām izmaiņām, tās ir nepieciešamas. Un tos ir iespējams sakārtot bez milzīgām izmaksām un globālām dzīves izmaiņām.