Kā pārvarēt bailes, ka dzīve ir īslaicīga

Satura rādītājs:

Kā pārvarēt bailes, ka dzīve ir īslaicīga
Kā pārvarēt bailes, ka dzīve ir īslaicīga

Video: Kā pārvarēt Bailes lēnām? 2024, Maijs

Video: Kā pārvarēt Bailes lēnām? 2024, Maijs
Anonim

Dažreiz šķiet, ka laiks peld ar lielu ātrumu. Tikai nesen jūs priecājāties par pavasari un pirmajiem pietūkušajiem pumpuriem, kad pienāk decembris un ir laiks domāt par dāvanām. Nav pārsteidzoši, ka tajā pašā laikā bailes aptver - šķiet, ka dzīve paiet garām. Bet šīs bailes var pārvarēt.

Neapturēsim

"Es gaidu - es nevaru sagaidīt atvaļinājumu", "Es skaita dienas līdz mācību gada beigām", "Man šķiet, ka ziemā ietilpst ziemas guļas." Bieži vien cilvēki daudz laika pavada, gaidot kādu svarīgu notikumu, kas viņiem ir: atvaļinājums, brīvdienas, atvaļinājums, dzīvesbiedra atgriešanās no ilga komandējuma, bērnu ierašanās vizītē. Nav pārsteidzoši, ka jums rodas iespaids, ka dzīve jums iet garām, jo ​​jūs to nedzīvojat, bet iesaldējaties, gaidot vēlamo notikumu. Bet tajā pašā laikā nav laika pauzēt - dienas, nedēļas, mēneši un pat gadi slaucās cauri, it kā nekas nebūtu noticis. Centieties atrast kaut ko labu un izbaudiet katru dienu. Pat ja aizņemts grafiks, jūs varat atrast stundu vai divas, lai iegūtu pozitīvu emociju daļu: pusdienu pārtraukumā klausieties iecienīto mūziku, metro lasiet aizraujošu grāmatu, vakarā, pastaigājoties ar suni, izslēdziet parasto maršrutu un dodieties uz ezeru vai tuvāko kvadrāts. Jo bagātāka būs jūsu dzīve, jo mazāk jums šķitīs, ka gadi tiek izšķiesti.

Lejā ar stereotipiem

Atbrīvojieties no stereotipiem, kas saistīti ar vecumu: apprecēties, apprecēties, iegūt bērnus, braukt ar skrituļslidām un braukt ar velosipēdu, iegūt augstāko izglītību un uzvilkt košas drēbes var tik ilgi, kamēr rodas vēlme to darīt. Atņemiet sev laika grafiku, un jūsu dzīve kļūs daudz vienkāršāka un patīkamāka, izzudīs sajūta, ka jums ir tikai pāris gadu, lai nēsātu savus iecienītos nolaupītos džinsus, un tad tas kļūs vienkārši nepieklājīgs. Jūs nepiedalāties maratonā un nenokavējaties, varat izbaudīt savas iecienītās lietas tik daudz, cik uzskatāt par vajadzīgu, un realizēt sevi jebkurā vecumā, jums ir daudz laika priekšā, un jūs visi būsit laikā.