Vai ir kādi vispārīgi dažādu problēmu parādīšanās un risināšanas modeļi, neatkarīgi no to specifikas?
Mūsu grūtajā laikā katram cilvēkam ir daudz problēmu. Diez vai var atrast tādu, kurš varētu pateikt, ka viss viņa dzīvē ir ideāls. Bieži notiek šādi: ja viena vai vairākas dzīves sfēras ir relatīvā kārtībā, tad kaut kas cits noteikti nonāk ārpus kontroles. Labi strādā - grūtībās nonākušā ģimenē parādījās nauda - veselība apmānījās
Vai ir iespējams atrast vispārīgus ieteikumus visdažādākajām grūtībām dažādās dzīves jomās, kuras dažādi cilvēki piedzīvo dažādos dzīves periodos?
Visām grūtībām un problēmām ir kaut kas kopīgs, un arī tās dažreiz tiek risinātas ļoti līdzīgā veidā. Es paskaidrošu ar piemēru. Atcerieties no savas pieredzes divas dažādas sarežģītas situācijas, kuras ir veiksmīgi atrisinātas. Piemēram, konfliktsituācija attiecībās ar personu un finansiālas grūtības noteiktā dzīves periodā. Situācijas, cēloņi, apstākļi, ilgums, risinājumi bija atšķirīgi. Vai ne? Bet kas bija kopīgs? Šo grūtību risināšanas posmi un jūsu pieredze katrā posmā bija kopīgi.
Ja nosacīti sadalām problēmu dzīves posmos, sākot no tās rašanās līdz risināšanai, mēs varam atšķirt:
1. Problēmas izcelsme.
Sākumā mēs vienkārši dzīvojam, nospraužam mērķus, kaut ko darām, plānojam, cenšamies atbilstoši saviem mērķiem. Tad dzīvē rodas daži apstākļi, kas mums nepatīk, ir pretrunā ar mūsu idejām par dzīvi, traucē mērķu sasniegšanai vai vienkārši padara dzīvi grūtu un drūmu. Kādu laiku mēs cenšamies stāties pretī šiem apstākļiem.
2. Problēmas apzināšanās.
Šajā posmā mūsu nespēja tikt galā ar nelabvēlīgiem apstākļiem beidzot liek mums saprast, ka “problēma” ir pienākusi. Šajā posmā mēs cīnāmies ar apstākļiem, nepieņemam tos iekšēji, mēs uzskatām, ka liktenis izturas pret mums ļoti negodīgi, mēs piedzīvojam vairākas negatīvas emocijas - kairinājumu, aizvainojumu utt. Daži cilvēki šajā posmā sasalst ļoti ilgu laiku. Tas ir atkarīgs arī no negatīvo apstākļu stipruma - kāds pazaudē atslēgas un pavada pāris stundas to pārtaisīšanai, un kāds nokļūst situācijā, kas ir daudz grūtāka.
3. Pārdomājiet savu attieksmi.
Nākamajā posmā mēs nomierināmies, sākam daudz ko pārdomāt savā dzīvē - attieksmi pret sevi, cilvēkiem, problēmu. Kaut kas mūsos mainās. Atgādiniet savas situācijas un jūs sapratīsit, ko es domāju. Atkal šis posms visiem cilvēkiem rit atšķirīgi. Dažāds ilgums, izpratnes dziļums utt. Un, protams, daudz kas ir atkarīgs no faktoriem, kurus mēs pat nevaram ņemt vērā un uzskaitīt.
Vai esat pamanījis, ka pēc šī posma daudzi cilvēki saka, ka viņu idejas par dzīvi mainās? Viņi saka: "Es kādreiz tā domāju, bet tagad es uz to raugos citādāk
.4. Problēmas atrisināšana.
Un, visbeidzot, kaut ko dzīvē sapratuši, mēs jau meklējam informāciju, veidus, kā atrisināt mūsu sarežģīto situāciju, ja nepieciešams, mēs vēršamies pēc palīdzības pie citiem cilvēkiem un atkal, atkarībā no daudziem faktoriem, veicot noteiktas darbības, mēs iegūstam savas problēmas risinājumu.