Nekas slikts. Un pēkšņi kāds atvēra muti un teica kaut ko par tevi, ka aizvainojums, neapmierinātība un aizkaitinājums pārņēma dvēselē vēl vairākas dienas. Smadzenēm nebija apnicis šķirot iespējas ar izcilām atbildēm, kuras, diemžēl, ienāca prātā pārāk vēlu. Pazīstama situācija, vai ne? Lai nākamreiz iztiktu bez grūtībām, teorētiski sagatavojieties šādiem dzīves mirkļiem.
Lietošanas instrukcija
1
Saprotiet, ka dažreiz cilvēki nejaukas lietas saka nevis no ļauna, bet no muļķības. Un tas notiek ne tikai ar pusaudžiem, kuri vēl nav pazīstami ar labas formas noteikumiem, bet arī ar ļoti nobriedušiem cilvēkiem. Un vissliktākais, ka no radiniekiem var gaidīt nepatīkamus paziņojumus. Nu, jūs joprojām viņus mīlat. Atrodi spēku piedot. Kā atbildi izmantojiet frāzes, ko psihologi sauc par “I-ziņojumiem”. Piemēram, “es tik ļoti esmu aizvainots to dzirdēt”, “Man pēc jūsu vārdiem kļuva tik slikti”, “Es jūtos aizvainots”. Ja kāds cilvēks arī jūs mīl, un tā, iespējams, ir taisnība, viņš jūs “dzirdēs” un atvainosies.
2
Situācijā ar tuviem radiniekiem vai draugiem, lai mazinātu situāciju, ķerties pie pašironijas. Sakiet, piemēram: "Man nepatīk durvis. Kāpēc man vajag konkurentus?" vai "Jūs varat par mani runāt kaut kādas nejaukas lietas, katrā ziņā es zinu vairāk!"
3
Ja pretīgo lietu saka cilvēks, kurš jums nav īpaši pievilcīgs: kolēģis vai kāpņu telpas kaimiņš, neuzrādiet, cik daudz jūs sāpina jums adresētie nepatīkamie vārdi. Lai redzētu savu upuri ievainotu un nokaitinātu - tas ir tas, ko vēlas likumpārkāpējs. Tāpēc nedodiet viņam tādu prieku, saglabājiet savu līdzjūtību. Nav nepieciešams izcelties dusmīgā tiradē, un vēl jo vairāk šī vārda tiešā nozīmē steidzieties uzbrukumā.
4
Ja esat asprātīgs un ātri varat izdomāt, kā līst, reaģējot, izmantojiet šo kvalitāti pilnībā. Tajā pašā laikā, jo mierīgāks ir jūsu izteikums, jo labāk. Piemēram, lieliskā sieviete, kura dzīvoja 18. – 19. Gadsimtu mijā Francijā, Madame de Stael. Reiz viņa izteica šādu "komplimentu". Neglītais un muļķīgais jaunais dendijs, kurš ieņēma vietu teātrī starp viņu un citu sabiedroto, nolēma viņus glaimot, sakot: "Es esmu starp prātu un skaistumu!". - Kam nav ne viena, ne otra, - kundze de Stāle smaidot piebilda.
5
Ja gluži pretēji, jūs esat viens no tiem cilvēkiem, kurš nespēj ātri izdomāt kaut ko atbildēt, jums nevajag apmulsināt kaut ko nesakoptu. Labāk atcerēties universālo frāzi, kas ir noderīga dažādās situācijās: "Pēc tam, kad esat piemirsis, jūs to teicāt par sevi."