Vaina ir emocionāls pašnovērtējums, kam ir reāli pamati vai kas ir iztēles izdomājums. Šo sajūtu dažreiz izjūt lielais vairums sieviešu, un iemesli var būt dažādi. Ja jūs neuzsākat savu vainu pārāk nopietni, tas var kļūt par “palīgu” attiecību līdzsvara uzturēšanā, īpaši ar bērnu, tikai jums jāiemācās to kontrolēt.
Lietošanas instrukcija
1
Ja jūsu bērns tiek barots ar krūti, jūs periodiski domājat, ka viņš jūsu vainas dēļ nesaņem mātes pienu. Un kopā ar to - antivielas, kas viņam palīdzēs tikt galā ar infekcijām. Pārtrauciet sevi mocīt ar šādām domām. Pirmkārt, tas, ka jums nav pietiekami daudz piena vai tā pilnīgi nav, nepavisam nav jūsu vaina, jo ir izveidojušies apstākļi. Otrkārt, jūs viņam dodat maisījumu, kurā ir viss nepieciešamais tā izaugsmei un attīstībai. Un, treškārt, jūs varat dot savam mazulim lielu mīlestību un pieķeršanos, ne mazāk kā barojot bērnu ar krūti.
2
Kad bērns sāk apmeklēt bērnudārzu, viņš piedzīvo adaptācijas periodu. Ne visiem bērniem šis laiks rit vienmērīgi, dažreiz skolotājs diez vai pārliecina mazuli pievienoties grupai. Viņš raud un zvana mātei, un jums acīs ir asaras un vainas sajūta par to, ka jums nav iespējas veikt mājas izglītību. Nevainojiet to par sevi, bērnudārzs ir lieliska vieta, kur attīstīt sociālās un valodas prasmes. Lai atvieglotu adaptācijas periodu bērnam, sāciet ar nelielu laika intervālu. Vispirms ļaujiet viņam 2 stundas pavadīt dārzā, tad viņš paliks mierīgs līdz vakariņām un pēc tam visu dienu.
3
Kad bērns lūdz viņam iegādāties kādu dārgu rotaļlietu, bet jūs to nevarat atļauties, jūs dažreiz jūtaties vainīgs. Nemociet sevi ar veltīgu pieredzi, ir ļoti maz lietu, kas patiešām ir vajadzīgas. Jūs varat viegli iztikt bez visa cita. Bērniem, pirmkārt, nepieciešama aprūpe un mīlestība, nevis dārgu rotaļlietu masa. Turklāt, pastāvīgi sabojājot viņu pirkumus, nemācīsit viņiem novērtēt to, ko viņi ir nopelnījuši. Labāk ar savām rokām pagatavojiet sava veida rotaļlietu. Redzot, kā viņš viņai patīk, jūs vairs nejutīsities vainīgs.