Lielākā daļa cilvēku dzīvo ar satraukumu un satraukumu par nākotni, nemaz nenojaušot, ka šāds stāvoklis rodas no pasaules uztveres noteiktā veidā. Ja jūs savādāk nosakāt dzīves prioritātes un priekšplānā izvirzījat personiskās intereses, ir pilnīgi iespējams panākt harmoniju ar sevi. Galu galā ikvienam ir sevī viss nepieciešamais, lai kļūtu laimīgs.
Lietošanas instrukcija
1
Smaidiet vairāk. Grūti iedomāties laimīgu cilvēku nožēlojamu un drūmu. Smaids var uzmundrināt ne tikai sevi, bet arī citus. Bet ir tik jauki skatīties uz cilvēkiem ar acīm, kas mirdz no laimes.
2
Kad esat apmierināts ar savu dzīvi, pārstājiet sevi attaisnot par nepiepildītiem plāniem. Nedomājiet par attaisnojumiem laika trūkuma veidā. Ja jums ir mērķis, jūs vienmēr varat pārskatīt savu ierasto kārtību un atbrīvot laiku savu sapņu piepildīšanai. Atbrīvojies no slinkuma.
3
Laime ir daudz atkarīga no apkārtējiem cilvēkiem, viņu noskaņojuma un vēlmes pret jums. Dariet pēc iespējas vairāk patīkamu saviem draugiem, radiem, kolēģiem. Sāciet, piemēram, ar komplimentu. Jūs varat piezvanīt draugam un padarīt viņu laimīgu vai pateikt kādu laipnību svešiniekam. Pārliecinieties, ka jūs tiksiet savstarpēji savākts, un pretī jūs dzirdēsit daudzas patīkamas lietas. Jo vairāk prieka jūs sniedzat citiem, jo pozitīvākas emocijas jūs saņemat atpakaļ.
4
Ja jūs pārvar ilgas un jūsu spēks un vēlme ir atlicis jebkura biznesa veikšanai - rūpējieties par sevi. Padariet sevi iespaidīgu grimu, mainiet frizūru un jūs pat varat mainīt matu krāsu uz gaišāku. Uzvelc savu iecienīto kleitu un dodies pastaigā. Tavs lieliskais skats neatstās vienaldzīgu nevienu, un citu apbrīnojamie skatieni ļoti ātri paaugstinās tavu garastāvokli.
5
Cilvēka laime ir atkarīga no apkārt esošajām lietām un vietas, kur viņš pavada lielāko daļu laika. Rūpējieties par savu māju. Veiciet remontu, mainiet mēbeles, izkārtojumu, pievienojiet vairāk krāsu. Atbrīvojieties no vecām tapetēm, kas iedvesmo skumjas. Vienmēr ir patīkami pamosties no rīta gaišā un ērtā guļamistabā.
6
Priecājieties par pašreizējo. Cilvēki ir pieraduši dzīvot pagātnes atmiņās vai rūpēties par rītdienu, kamēr paiet reālā dzīve. Pievērsiet vairāk uzmanības maziem ikdienas priekiem, izbaudiet labās ziņas. Neatbrīvojies no mirkļa neviena mirkļa no pagātnes - tas ir pagājis un nekoncentrējies uz nākotni - dzīvo tagadnē.
7
Apkārt sevi ar jaukiem, smieklīgiem un gudriem cilvēkiem. Šāda vide vienmēr spēj uzlādēt jūs ar pozitīvām emocijām, pamudināt jūs sasniegt jaunus plānus. Uztveriet to cilvēku zināšanas un pieredzi, kuri kaut kādā veidā ir labāki par jums. Zemapziņas līmenī jūs centīsities sasniegt augstus mērķus un attīstīties jaunos virzienos.