Pēc tam, kad esat maldināts vai nodots, jūs kļūsit piesardzīgs attiecībā uz jebkādiem solījumiem, pārtrauksit dalīties ar savām problēmām un priekiem ar citiem, jūs varat kļūt izolēts un pārstāt baudīt komunikāciju.
Lietošanas instrukcija
1
Analizējiet situācijas, kas izraisīja ticības zaudēšanu cilvēkiem. Neveiciet velosipēdus, meklējot iemeslus, jo diez vai jūs varēsit uzzināt patiesus citu cilvēku rīcības motīvus. Domājiet par pagātnes pieredzi kā labu mācību un iemācieties no tās gūt pozitīvus rezultātus - iespējams, varēsit izveidot savu drošības tīkla stratēģiju, kas palīdzēs iemācīties uzticēties cilvēkiem.
2
Atzīstiet tiesības kļūdīties, jo, uzticoties cilvēkiem, jūs uzņematies risku un uzņemāties noteiktu zaudējumu rašanos. Nebaidieties riskēt, iemācieties zaudējumu uztvert kā kaut ko neizbēgamu - tad būs vieglāk sākt uzticēties cilvēkiem.
3
Atbrīvojieties no pagātnes, neturieties pie negatīvās pieredzes, pārdzīvojiet to un aizmirstiet. Jebkuras bailes liedz cilvēkam attīstīties un virzīties tālāk, tāpēc iepriekš atstājiet visas neveiksmes, kuras piedzīvo negatīvas emocijas.
4
Lūdziet palīdzību speciālistam. Darbs ar psihologu palīdzēs jums noteikt, vai bailes izraisīja jūsu bērnības situācija vai arī jūs jau apzinātā vecumā pārstājāt uzticēties cilvēkiem. Lai apkarotu kompleksus, kas izraisa izolāciju, agresivitāti un pilnīgu neuzticēšanos, ir vairākas efektīvas psiholoģiskās tehnikas - jūs varat strādāt grupā, individuāli tikt galā ar psihologu.
5
Esiet pārliecināts par sevi - ja jums pieder situācija, tad jebkura krāpšana nenodarīs būtisku kaitējumu. Lai to izdarītu, mēģiniet kļūt par savas jomas profesionāli - jūs varēsit ātri un efektīvi reaģēt uz mainīgajiem apstākļiem, ko izraisa kāda cilvēka maldināšana. Mīlestības lietās izturieties pārliecīgāk, mēģiniet neidealizēt cilvēku, ar kuru jūs satiekat vai dzīvojat, atzīt tiesības kļūdīties viņam un sev.
6
Dodiet sev laiku - ir vajadzīgs laiks, lai pārdzīvotu jebkuru negodīgu situāciju. Ja neuzticēšanos cilvēkiem nevar nosaukt par jūsu personīgo īpatnību, tad agri vai vēlu jūs sāksit saistīt ar dzīvi tāpat kā līdz šim - kļūsit optimistisks par nākotni. Atbrīvojieties no paliekošās piesardzības, atbrīvojieties no tā pakāpeniski un neuztraucieties, ja paliek zināma neticība - tās ir pamatotas bailes, kuras bieži diktē pašsaglabāšanās instinkts.