Spriežot pēc intervijām ar veiksmīgiem un turīgiem cilvēkiem, mēs varam secināt, ka absolūti visi viņi pieceļas agri, līdz ar saullēktu. Lielākajai daļai cilvēku ir interese par to, kāpēc agri piecelties.
1. Rītausmas sapulce. Daudzus cilvēkus, īpaši radošās profesijas, iedvesmo ideja satikt rītausmu, sēžot uz lieveņa ar kafijas tasi. Kad joprojām nav garāmgājēju, nevajadzīgu skaņu, apkārt valda klusums un mierinājums.
2. Daudziem nav pietiekami daudz laika, lai vakarā sastādītu nākamās dienas plānu. Agrā celšanās kompensēs zaudēto laiku, uzrakstiet plānu. Tas palīdzēs netērēt laiku, dienas laikā nenodarboties ar bezjēdzīgām muļķībām.
3. Gadās, ka cilvēki ir tik aizņemti, ka viņiem vienkārši nav pietiekami daudz laika papildu apmācībai, savas mīļākās grāmatas lasīšanai. No rīta jūs varat lasīt vai klausīties motivējošus audio ierakstus.
4. Pārsteigumi mīļajiem. Pamostoties agri no rīta, jūs varat sagādāt daudz patīkamu lietu savam dvēseles biedram. Piemēram, brokastis gultā.
5. Sakārtojiet sevi. Agri pamodoties, dodiet pietiekami daudz laika, lai sakārtotu sevi pirms došanās uz darbu. Meitenēm, kā likums, drēbju, grima un aksesuāru atlase prasa daudz laika. Psihologi saka, ka cilvēka izskats ietekmē viņa attieksmi pret pasauli un cilvēkiem, tāpēc no rīta jums būs laiks rūpīgi atlasīt attēlu.
6. Brokastis. Daudziem cilvēkiem vienkārši nav laika ieturēt normālas brokastis un kaut ko pārtvert skrējiena laikā. Agri pamodoties, jūs varat pagatavot gardas, pilnas brokastis.
7. Lādēšana. Lielākā daļa cilvēku zina, ka, lai uzlādētu ķermeni ar enerģiju, jums jāveic vingrinājumi. Ja piecelties agri, varat veikt pilnu treniņu vai pat skriet.
8. Nekavējoties. Celšanās agri, visticamāk, nokļūstot laikā, uz svarīgu tikšanos, nevis iestrēgst satiksmē. Visa diena paies bez skrējiena, satraukuma.
9. Laiks sevis pilnveidošanai. Pēc zinātnieku domām, rīta stunda ir vislabvēlīgākais laiks sevis pilnveidošanai, jo produktivitāte ir vislabākā, vislabāk darbojas atmiņa.
10. Iespēja pabeigt iesākto. Ja vakarā jums nebija laika pabeigt dažas lietas, tad no rīta tās var izdarīt mierīgā tempā.
Lai agri pieceltos, jums jāiet gulēt ne vēlāk kā desmit vakarā un pietiekami gulēt.
Centieties vismaz mēnesi celties agri un redzēt, kā mainās jūsu dzīve.