Psihosomatikā kakls ir tieši saistīts ar pašizpausmi vārdu līmenī ar spēju paust savu viedokli, kā arī aizsargāt savas tiesības un personiskās robežas. Kad citi cilvēki vai apstākļi neļauj cilvēkam ilgi runāt brīvi, viņa kakls sāks sāpēt.
Stenokardija, laringīts, tonsilīts - tās ir slimības, kas var attīstīties, pamatojoties uz psiholoģiskām problēmām. Bet pirms viņu ārstēšanas ar psihosomatiskām metodēm jums jāpārliecinās, ka slimībai ir emocionāls raksturs. Un jūs varat darīt šādi:
- izsekot, cik bieži cilvēkam ir iekaisis kakls, un, ja tas notiek divas līdz trīs reizes mēnesī, tas ir iemesls aizdomām par psiholoģisku iedarbību uz ķermeni;
- jums jāatceras, kas notika pirms slimības: varbūt cilvēks pūš darbā vai viņš nēsā rudens kurpes, kad ir ziema.
Tam ir fizioloģisks iemesls. Ja slimība rodas pēc strīdiem, bailēm un citas pieredzes, tad tai ir psihosomatisks raksturs. Šajā gadījumā jums ir jāsaprot, kāda veida psiholoģiska problēma izraisa šo slimību.
Pēdējo var noteikt pati slimība.
-
Iekaisis kakls. Personai ir iekšējs konflikts, kuru viņš slēpj no sevis. Viņam ir apnicis pieņemt situāciju tādu, kāda tā ir, bet viņš neļauj sev kaut ko mainīt.
-
Laringīts Ilgstoša emociju apspiešana, nespēja pateikt nē citiem cilvēkiem, kā arī bailes atklāti paust savu viedokli, īpaši konfliktos.
-
Tonzilīts. Nedrošības sajūta un nespēja ietekmēt situāciju. Ir apspiestas dusmas, zems pašnovērtējums un slēpta aizkaitināmība.
-
Faringīts. Pašrealizācijas aizliegums. Šādiem indivīdiem ir lielisks radošais potenciāls, tomēr to sagrauj bailes un tas vispār neparādās.
-
Bērnu adenoīdi. Bērns ir vientuļš, bez vecāku mīlestības un uzmanības. Viņš no tā cieš, bet klusē un ļoti ilgi to patur pie sevis.
-
Vienreizējs kakls. Cilvēks ir tik nobijies, ka bailes jau ķermeņa līmenī viņu aizrauj, neļaujot viņam izteikt ne vārda.
Zinot slimības psiholoģisko cēloni, ir jākoncentrējas uz tās novēršanu. Sāpoša kakla gadījumā jums jāpārtrauc slēpšanās, jāpieņem bailes un pēc tam, neraugoties uz to, jāmaina situācija. Cilvēkam ar laringītu ir pienācis laiks pārtraukt piekrist visam. Ir jāatrod pieklājīgs atteikšanās veids, biežāk jāizsaka gan jūtas, gan viedoklis.
Ar tonsilītu ir vērts atbrīvot slēptas dusmas, jo psiholoģijā tam ir daudz paņēmienu. Tad jūs varat iemācīties aktīvi ietekmēt savas dzīves notikumus. Faringīta slimniekam būtu labi veikt kaut kādu radošumu, pat ja tikai viņam pašam. Lai noņemtu "vienreizēju kaklu", jums jāatrod baiļu cēlonis un jānovērš. Un bērni ar adenoīdiem var palīdzēt vecāku mīlestībai un aprūpei.
Bet mēs nedrīkstam aizmirst par ārstēšanu ar narkotikām. Darbs ar emocijām nenovērš nepieciešamību lietot zāles vai apmeklēt ārstu.