Viegli nosarkstošā un saldi mulsinošā meitene ir pievilcīga savā veidā, viņai piemīt noteikts romantisks šarms. Bet, ja kautrība traucē normālu dzīvi, darbu un saziņu, mums jācenšas to pārvarēt. Kā to izdarīt?
Lietošanas instrukcija
1
Varbūt jūs samulsina jebkādu izskatu, rakstura iezīmju dēļ: pilnība, vasaras raibumi, stostīšanās, pūļa neiecietība. Tās nav priekšrocības, ne trūkumi - tā ir jūsu personība. Pieņemiet un mīliet sevi un savus "tarakānus", nekautrējieties no viņiem.
2
Atcerieties, ka parasti katrs cilvēks domā vispirms par sevi, savu mīļoto. Un, ja kāds uz jums raizējas, tas nenozīmē, ka viņu satracināja jūsu izskats vai izturēšanās. Visticamāk, ka cilvēks ir pilns ar problēmām, viņš domā par tām un gandrīz neredz jūs. Tāpēc nevajag ēnot un visu ņem uz sava rēķina.
3
Pastāvīgi iedvesmojiet sevi, ka esat pārliecināts, burvīgs, interesants, ka jūsu personība ir gaiša un daudzšķautņaina. Tā ir taisnība, bet mums šis fakts ir jāpastiprina ar vārdiem: dažos gadījumos tikai tad jūs tam patiešām ticēsit. Pārliecināšana, īpaši verbāla, palīdzēs paaugstināt pašnovērtējumu.
4
Ja atrodaties sabiedrībā, nestāviet pazemīgi stūrī, gaidot, kamēr viņi pie jums nāks. Jūs nevarat gaidīt. Centieties uzņemties iniciatīvu: smaidiet cilvēkam, kas jums patīk, sakiet viņam sveicienu, sāciet sarunu. Jūs varat viņam pateikt, ka esat kautrīgs, tāpēc uztraucieties. Ticiet man, viņš novērtēs jūsu atklātību un noteikti atbalstīs sarunu. Sazinoties, mēģini domāt par sarunu biedru, uzdod viņam jautājumus. Tikai ne uzbāzīgi un bez mākslīguma - no sirds.
5
Padomājiet par savām stiprajām pusēm. Ņem viņus par komunikācijas palīgiem. Vai jūs labprāt izvēlaties dārzkopību un labi pārzināt farmāciju? Sāciet sarunu par šīm tēmām, pastāstiet sarunu partneriem interesantus faktus. Tādā veidā jūs palielināsit interesi par savu personību un vienlaikus apgūsit saziņas brīvību. Ne uzreiz, protams. Viss prasa laiku. Un vēl viena lieta: neaizmirstiet par proporcijas izjūtu. Atcerieties, ka daudziem cilvēkiem ir patīkamāk runāt, nevis klausīties. Tāpēc, ja esi pārvarējis kautrību un iekļuvis sarunā - spēsi laicīgi apstāties.