Bieži gadās, ka sīkuma dēļ, kuru citā gadījumā jūs varat ignorēt un aizmirst, uzliesmo nopietns ķilda. Pēc kāda laika pretinieki jau met apvainojumus sejā un traukus zem kājām. Mūsdienās standarta scenārijs izskatās šādi: kāds raudo izsmelts, kāds skaļi aizver durvis, bet abiem sirdī ir sliktas sajūtas.
Lietošanas instrukcija
1
Nekādā gadījumā neapvainojiet viens otru, pat ja saruna pievērsās aizvainojošām tēmām. Lai strīds izvērstos par strīdu, dažreiz pietiek ar vienu tīšu vai nejaušu apvainojumu. Pat ja nopietnas sarunas tēma ir jūsu attiecības, mēģiniet koncentrēties uz pašu problēmu, nevis uz sarunu biedra personību.
2
Pārmaiņus runājiet un klausieties.
Šī ir diezgan vienkārša un vienlaikus efektīva psiholoģiskā tehnika. Tas sastāv no tā, ka abām strīdā iesaistītajām pusēm vajadzētu runāt pārmaiņus. Tiklīdz vienlaicīgi kliedzieni tiek pārtraukti, saruna pāriet uz zemu signālu un galu galā pārvērtīsies par parastu sarunu.
3
Ielejiet ūdeni mutē.
Ir cilvēki, kuri var sākt no pusgriešanās; viņi atšķiras pēc karstā temperamenta, taču ātri tiecas. Ja pievērsīsit uzmanību katrai steigā izrunātai frāzei, apgrūtinājumi kļūs par jūsu parasto saziņas veidu. Tāpēc klusa klusēšana ir vienīgais un pārliecinātais veids, kā izvairīties no biežām ķildām.
4
Bremžu signāls
Ja pastāvīgas ķildas kļūst par ieradumu, mēģiniet nākt klajā ar pretinieku ar īpašu vārdu - paroli, kas uzreiz pārslēgs sarunas tēmu. Praksē tas izskatās šādi: ja jūtat, ka strīds brūk, pasakiet īpašu vārdu, pēc kura jūs un pretinieks minūti klusēsit. Tikai pēc tam jūs varat turpināt strīdu, bet, kā parasti, turpinājuma nebūs.
5
Sekss
Visticamāk, sekss ir visefektīvākais veids, kā jūs varat izvairīties no ķildas. Droši vien ne reizi vien esi pamanījis, ka tavs mīļais apzināti provocē strīdu, jo pēc tam, kad viņas tuvība kļūst par patīkamāko. Mēģiniet piespiest savu vīrieti pie sevis, un, iespējams, jūsu iniciatīva tiks iedrošināta.
6
Iestatiet laika mērījumus.
Centieties vienoties, ka jūs varat strīdēties tikai noteiktā laika posmā. Pat ja jūsu aizvainojums nepazuda, runāt par šo tēmu nekad nevajadzētu. Ja izturēsit to vismaz vienu reizi, nākamreiz jūs domājat par to, vai sākt jaunu ķildu.