Vairumā gadījumu galvenais liekā svara iemesls ir noteiktas psiholoģiskas problēmas. Tie ietver bailes, depresiju, apātiju utt. To pārvarēšana ir risinājums pilnīguma problēmai.
Liekā svara cēlonis vairumā gadījumu ir dažādas psiholoģiskas problēmas. Tomēr nevajadzētu izslēgt hormonālus traucējumus un citas nopietnas slimības, piemēram, onkoloģiju, cukura diabētu utt. Galvenie liekā svara cēloņi ir šādi:
- vēlme "izmantot" depresiju un stresu
Personai jārisina psiholoģiskas problēmas. Tomēr daudziem ir diezgan grūti un bailīgi ieskatīties sevī un satikt aci pret aci ar savām garīgajām kaites, trūkumiem un bailēm. Daudz vieglāk ir atstāt visu tā, kā tas ir, un pēkšņi tas pats "atrisināsies".
- zemapziņas vēlme likties "liela un svarīga"
Visbiežāk šis liekā svara cēlonis rodas pusaudžiem un bērniem. Bērnība ir pagājusi, un pieaudzis vīrietis vēlas nostiprināties šajā sarežģītajā pasaulē starp vienaudžiem. Zemapziņā viņš vēlas parādīties pieaugušajiem liels un svarīgs, lai viņu baidītos un neapvainotu. Tomēr bieži tiek panākts pretējs efekts.
- tukšuma sajūta dvēselē
Šis ir noteikts apātijas stāvoklis, kad, pēc indivīda domām, viss dzīvē kļūst vienaldzīgs, svaigs un banāls. Bieži vien viņš atrod vieglāko veidu, kā “kaut kā paspilgtināt savu dzīvi”, viens no tiem ir pārēšanās.
Šie ir visizplatītākie psiholoģiskie faktori, kas izraisa aptaukošanos.