Cilvēks ar gribasspēku var pārvaldīt savu dzīvi, paredzēt un rīkoties pēc stingri noteikta plāna. Tieši šī spēja ļauj gūt panākumus, kā arī dod iespēju attīstīties kā personai. Stipri gribētais cilvēks ir nesatricināms mērķa sasniegšanā, viņš to izdomāja, plānoja un pēc tam dodas pie tā, lai gribētu, ir vienkārši nepieciešams pozitīvs rezultāts.
Lietošanas instrukcija
1
Lai attīstītu gribasspēku, iemācieties iet uz savu mērķi un stingri rīkoties pēc plāna. Sāciet ar vienkāršu: plānojiet dienu pēc stundas, uzstādiet vienkāršu mērķi, piemēram, uzlādi. Nekādā gadījumā nenolaidiet lietu līdz pusei, pabeidziet to, pat ja nevēlaties.
2
Centieties darīt to, kas jums nepatīk. Piemēram, jums nepatīk vakuumā dzīvoklī - paņemiet putekļsūcēju un dodieties. Tas ir, jums jāpārvar savi "es negribu", "es nevaru". Centieties arī nevilināt. Piemēram, jūs uzzinājāt kaut ko interesantu, un jūs nevarat gaidīt, kad pastāstīsit savam draugam - neko nesakiet.
3
Iedvesmojiet sevi, ka jūs varat darīt visu. Paturiet prātā, ka jums par to vajadzētu ne tikai runāt, bet arī domāt. Vai nevarat pārtraukt naglu kodšanu? Pasakiet sev: "Es to varu izdarīt, un es to izdarīšu!"
4
Apzinies pats sevi. Beidziet būt slinki. It kā garīgi atdalītu savu “es” no fiziskā ķermeņa. Piemēram, jūs vēlaties pārvarēt sevi un atmest ēšanu pēc sešiem vakarā. Tiklīdz pienāks šis laiks, nododiet rokas un dodieties uz nākamo ēdiena porciju. Šeit jāsaprot, ka šī vēlme ir tikai fizisks ķermenis, jo “es” to nevēlas. Esiet stiprāks - neļaujiet savam ķermenim ķerties pie savām domām.
5
Apmāciet savu gribasspēku ar pašaizliedzību. Protams, ne viss izrādīsies uzreiz, bet nepadodies. Piemēram, jūs patiešām vēlaties iegādāties sev jaunu kleitu - sakiet nē sev.
6
Centieties ar prieku veikt nemīlētu biznesu, iedomājieties, kāds būs rezultāts, kā jūs, piemēram, pacelsit sevi citu acīs. Nekad nepadodies. Noteikti slavējiet sevi par padarīto darbu. Vai jūs beidzot esat atmetis smēķēšanu? Labi, labi izdarīts. Tagad mēģiniet, piemēram, pārstāt būt neķītrs. Neapstājieties tur, pastāvīgi apmāciet gribasspēku, protams, saprātīga ietvaros.