Azartspēļu atkarība - ludomanija - no pirmā acu uzmetiena nav tik briesmīga kā alkohola vai narkotiku lietošana, taču ludomanijas radinieki tam nepiekritīs. Pazaudētas automašīnas un dzīvokļi, pārmērīgi aizdevumi, intereses trūkums par reālo dzīvi - tās ir visbiežākās azartspēļu atkarības sekas.
Lietošanas instrukcija
1
Paši spēlētāji bieži domā, ka kazino, loterijā vai spēļu automātos viņi cenšas laimēt naudu. Tas ir labs attaisnojums, bet patiesībā par peļņu nav runas. Azartspēles piesaista cilvēkus ar emocijām. Adrenalīns, uzvaras laime, uztraukums. Kāpēc jūs nevarat iegūt šādas emocijas citos veidos? Fakts ir tāds, ka visi citi spēcīgu iespaidu avoti prasa, lai cilvēkam būtu spēks, prasmes, laikietilpīga apmācība, un spēļu automāti nebūtu nepieciešami - būtu nauda.
2
Lai atbrīvotos no atkarības no azartspēlēm, pirmkārt, jums tas jāsaprot kā problēma. Ieteicams to izdarīt pirms ierašanās, lai ar tiesas pavēli izliktu no dzīvokļa. Jums skaidri jāsaprot, ka tā vispār nav viegla nauda, bet tieši spēles procesa emocionālā sastāvdaļa. Iespējams, ka tas prasa radinieku vai ārstu palīdzību - nevilcinieties to lietot.
3
Atvainojumi par ienākumu avotu izskatās ļoti vāji. Protams, spēļu automāti nes milzīgu peļņu, bet tikai īpašniekiem, nevis spēlētājiem. Ir zināms, ka ar vienas mašīnas vidējām izmaksām divsimt trīs simti tūkstošu rubļu mēnesī tā pati par sevi maksā. Atcerieties, ka tas notiek tikai uz azartspēļu rēķina. Turklāt matemātika ir spēļu automātu un kazino īpašnieku pusē - ne viena azartspēļu iestāde pati strādā ar zaudējumiem, bet spēlētāju zaudēšana absolūti nav svarīga.
4
Jebkurai personai ir vajadzīgas spēcīgas emocijas, taču papildus spēļu automātiem ir arī daudz citu emociju avotu. Galvenais ir atrast savu. Sports kādam palīdzēja atbrīvoties no atkarības, kāds ieguva jaunu darbu, kāds nopirka motociklu un klejoja garāžā, neatgādinot spēļu automāta vilinošo mūziku. Pestīšana var būt bērna piedzimšana, pārvietošanās un iekārtošanās jaunā vietā, parasts hobijs - kas cits, kā tikai uztraukums.
5
Labs psihologs var viegli uzstādīt blokus uz noteiktām atkarībām: kartēm, spēļu automātiem, kazino, taču emocionālā tukšība būs jāaizpilda. Galvenais nav mēģināt maldināt bloku, pārejot no automātiskajām mašīnām uz sacīkšu vai bukmeikeriem, bet gan veikt principiālu aizstāšanu. Atbrīvojieties no idejas, ka emocijas varat iegādāties par naudu, jo ir zināms, ka neko patiesi svarīgu nevar nopirkt par naudu.
Pievērsiet uzmanību
Pat ja šķiet, ka mašīnām jūs tērējat ļoti mazas summas, gada izteiksmē jūs varat iegūt diezgan ievērojamu naudas summu, kuru varētu iztērēt ar daudz lielāku labumu.
Noderīgi padomi
Ierobežojiet tēriņus azartspēlēm, nosakot stingrus ierobežojumus. Piemēram, ļaujiet sev zaudēt ne vairāk kā 5% no algas mēnesī, tas vismaz atvieglos jūsu tuvinieku dzīvi.