Papildus materiālajai bagātībai cilvēka dzīvē svarīga loma ir arī psiholoģiskajam komfortam. Padarīt savu dzīvi labāku un harmoniskāku ir viegli, lai gan tajā būs jāveic vairākas būtiskas izmaiņas.
Nav negatīva
Vispirms atbrīvojieties no negatīvisma, kas jūs ieskauj. Samaziniet saziņu ar nepatīkamiem cilvēkiem, kuri kaitina un atņem jūsu enerģiju. "Toksiski" cilvēki var būt atšķirīgi: boors, whiner, pesimisti vai kaitinošas sarunas. Netērējiet savu dārgo laiku saziņai ar šādām personībām, tas prasa spēku, sabojā garastāvokli un aizrauj jūs stresā.
Pārdefinējiet savas prioritātes. Varbūt ir pienācis laiks naidu nomainīt pret patīkamāku darbu? Nebaidieties no izmaiņām, mainiet savu dzīvi uz labo pusi. Tas attiecas arī uz dzīvesvietu. Bieži vien liktenis apbalvo drosmīgos un iespējams, ka tava vieta ir citā pilsētā vai pat citā valstī.
Nestāstiet nevienam par saviem slepenajiem sapņiem un lielajiem plāniem. Labāk ziņot par rezultātiem, nevis īslaicīgu ideju.
Iemācieties pateikt nē. Neļauj sevi ievilināt konfliktā un nebaro “enerģijas vampīrus”. Centieties atpūsties un ignorēt negatīvo. Ja nevarat ietekmēt situāciju, vienkārši ielieciet. Tātad, tā jums tika dota kā mācība. Analizējiet notikumu, izdariet secinājumus par sevi un vienkārši pārejiet tālāk.
Neiedziļinieties pagātnē, tā prasa tonnu enerģijas un liek jums ilgoties. Jūs joprojām tur neko nevarat mainīt vai pārveidot, tāpēc izmetiet veco kā smagu kravu un dzīvojiet tagadnē.
Vēl viena izplatīta kļūda ir dzīves projekts. Neatlieciet neko “vēlākai”, jo tas “vēlāk” var nenākt. Dzīvo tagadnē, šeit un tagad. Valkājiet elegantas drēbes, ēdiet no skaistiem ēdieniem un negaidiet “īpašu gadījumu”. Visa tava dzīve ir īpašs gadījums!