Dārza terapija (dārza terapija) ir psiholoģisko un fizisko trūkumu profilakses un rehabilitācijas veids, izmantojot augus.
Dārza terapija ir slikti izpētīta joma gan psiholoģijā, gan medicīnā. Tomēr jau ir noskaidrota saistība starp cilvēka dārzkopības darbību un viņa garīgās veselības uzlabošanu.
Dārza terapijas nodarbības notiek attiecīgi botāniskajos dārzos, kā arī citās vietās, kas bagātas ar savu veģetāciju. Pieejama dārzkopība ļauj cilvēkam paplašināt savas robežas, atbrīvoties no šķēršļiem, kas viņam traucē. Dārzkopības pats sākums jau nozīmē, ka cilvēks ir iesaistījies sabiedriski noderīgās aktivitātēs. Tas var būt pirmais solis ceļā uz tā pielāgošanos sabiedrībā.
Daudzi dažādu veidu augi palīdz stimulēt un attīstīt cilvēku maņu sajūtas, viņu taustes sajūtas. Tas ir ļoti svarīgi cilvēkiem ar invaliditāti, cilvēkiem ar invaliditāti. Visi tie vizuālie attēli, kas ieskauj cilvēku dārzā, labvēlīgi ietekmē viņa iekšējo psiholoģisko stāvokli.
Spēja izaudzēt jaunu augu dod cilvēkam cerību un ticību labajam. Tur ir motivācija turpmākajām aktivitātēm. Veselīga zieda augšana dod personai pārliecību par sevi, paaugstina viņa pašnovērtējumu.
Dārza terapija palīdz arī cilvēka kognitīvajā sfērā. Lai augs nemirtu, jums jāiemācās to rūpēties. Ar jaunu zināšanu apguvi cilvēks attīsta intelektu, trenē atmiņu, iemācās virzīt uzmanību pareizajā virzienā.
Kopumā dārzkopība samazina stresu līdz minimumam, mazina depresiju, agresīvu uzvedību. Uzturēšanās svaigā gaisā vienmēr dod labumu gan cilvēka fiziskajai, gan garīgajai veselībai.