Daži cilvēki vēlas mainīt savu dzīvi, bet pastāvīgi atliek šo brīdi. Viņi plāno sākt 1. janvārī ar pavasara atnākšanu, pēc citas dzimšanas dienas, taču viss paliek nemainīgs. Pati dzīve nemainīsies, ir jāpieliek pūles.
Lietošanas instrukcija
1
Atzīmējiet to, uz ko jūs tiecaties. Aprakstiet savu jauno dzīvi uz papīra, detalizēti un krāsaini. Rakstot, nelietojiet daļiņu “nē”, lai viss būtu tikai pozitīvs. Norādiet šādas dzīves priekšrocības, kādus labumus sev iegūsit, lai jums būtu redzams stimuls, uz ko jums jācenšas.
2
Izveidojiet sasniegumu plānu. Padomājiet par to, kas jums jāmaina sevī, vidē vai darbā, lai jūs varētu sākt jaunu dzīvi. Sīki aprakstiet katru darbību, kas jādara, un aptuvenos termiņus. Ja vēlaties nopelnīt vairāk, vispirms papildiniet savas zināšanas, izmantojiet tās, lai iegūtu paaugstinājumu vai atrastu jaunu darbu.
3
Izdrukājiet rīcības plānu, lai to pakārt redzamā vietā un neaizmirstu par savām vēlmēm. Skaidri izpildiet instrukcijas un ievērojiet punktu pa punktam. Pēc vienas darbības pabeigšanas izdzēsiet to no saraksta un pārejiet pie nākamās.
4
Atalgojiet sevi pat par nelielu progresu mērķa sasniegšanā. Pierakstiet visu, kas jums izdevās, un kā tas ietekmēja jūsu dzīvi. Ja jūs sākat skriet no rītiem, ņemiet vērā izmaiņas jūsu figūrā, labklājībā un labākā veselībā. Izlasiet šīs piezīmes brīžos, kad vēlaties atmest, un, pateicoties tam, jums būs jauns spēks.
5
Veidojiet sev jaunus ieradumus. Piespiediet sevi mēnesī darīt to, ko vēlaties pievienot ieradumam. Pēc apmēram mēneša jums nevajadzēs piespiest sevi, jo jūs to sāksit darīt ar mašīnu. Īpaši sarežģītos gadījumos ir nepieciešams vairāk laika, taču neliecieties un turpiniet mēģināt.
6
Ticiet sev un savam sapnim par labāku dzīvi. Nelietojiet izmisumā, ja jums ir grūtības un šķēršļi ceļā uz panākumiem. Pārvariet visas barjeras, cīnieties ar šaubām un turpiniet uzlabot savu dzīvi. Biežāk gleznās iedomājies, ko vēlies sasniegt, lai vēl vairāk motivētu sevi gūt panākumus.