Dzīvojot ar humoru, jūs ietaupāt milzīgu daudzumu nervu. Šķiet, ka nav nekas vienkāršāks par smieties vai jokot par sevi, bet nē, cilvēka lepnums un ego neļaus jums atpūsties ne uz brīdi. Lai attīstītu labu humora izjūtu, jums jāatceras vairāki noteikumi, kas jāievēro.
Lietošanas instrukcija
1
Atcerieties pārveidošanu. Ja kaut kas jums nav piemērots, jūs vienmēr varat atrast tajā pozitīvus aspektus, nedaudz paplašinot analizētā apgabala robežas vai vienkārši pagriežot visu otrādi. Un, ja viss patiešām ir tik traģiski, ka nav iespējams atrast nekādas priekšrocības, saprotiet, ka šī ir ļoti nenovērtējamā pieredze, kuras daudziem trūkst.
2
Atzīstiet savas vājās puses. Saprotiet, ka viss, kas jums ir, ir mīnuss šeit un tagad un to nevar noteikt, patiesībā ir pluss citā situācijā! Kad jūs to patiesi sapratīsit, jums būs daudz vieglāk saistīties ar sevi, un tas ir viens solis tuvāk mērķim - iemācīties pasmieties par sevi.
3
Iemācieties rekonstruēt katrā no trim pozīcijām - sevi, otro aktieri un ārējo novērotāju, kurš to visu vēro. Iedomājieties, ka katrai no šīm pusēm ir savs viedoklis un sava skatiena prizma, un tad jebkuras situācijas komiskais raksturs var parādīties jūsu priekšā visā tās krāšņumā.
4
Esiet vieglāk. Cilvēkus neinteresē pārmērīgas, padziļinātas pārdomas ar neapstrīdamiem argumentiem un apstiprinājumiem visos jautājumos, cilvēkiem nepieciešama vienkārša un ērta komunikācija. Tāpēc nodrošiniet to viņiem. Gludi stūri, bieži jokojiet un smaidiet, neuztverot neko nopietni. Iedomājieties, ka tas viss ir tikai spēle.
Noderīgi padomi
Galvenā metode, kā iemācīties pasmieties par sevi, ir aizmirst par savu sociālo stāvokli un iedomāties, ka esat draugu kompānijā.