Bieži gadās, ka kāda kaitinoša melodija ņem un iesprūst galvā. Viņa tur spiningo visu dienu un tiešām mūs traucē. Un, kā likums, šī nav dziesma, kuru mēs mīlam. Šādai parādībai tika izgudrots pat nosaukums “ausu tārps”. Tomēr ir daži diezgan efektīvi veidi, kā no tā atbrīvoties.
Lietošanas instrukcija
1
Zinātnieki spēja uzzināt, ka uzmanības novēršana no uzmācīgās melodijas galvā palīdz atrisināt dažus loģiskus uzdevumus. Piemēram, krustvārdu mīklas vai anagrammas. Viņiem nevajadzētu būt pārāk viegliem, lai smadzenes aktīvi darbotos, bet arī pārāk sarežģītiem, jo, ja jūs pārslogojat galvu, “ausu tārps” noteikti atgriezīsies. Bija nepieciešams, lai viss izdodas, bet tajā pašā laikā tas bija interesanti. Pētījumi liecina, ka vislabāk darbojas sudoku mīklas un piecu burtu anagrammas.
2
Ja neesat anagrammu un krustvārdu mīlētājs, laba grāmata palīdzēs atbrīvoties no uzmācīgās melodijas galvā. Protams, tas var būt jebkura autora, žanra. Vienīgais, kas šajā gadījumā ir svarīgs, ir tas, ka grāmatai jums vajadzētu būt patiešām interesantai. Pretējā gadījumā acis ritēs pa līnijām, un galvā skanēs tā pati lipīgā melodija.
3
Jums personīgi jāzina "ienaidnieks". Tiesa, diemžēl netika veikti Krievijas pētījumi par lipīgajām melodijām, bet rietumos zinātnieki apkopoja savu hitu parādi. "Ausu tārpu" autoru sarakstā pirmās vietas aizņem, piemēram, The Beatles, Lady Gaga, Beyonce, Rihanna, ABBA. Ja jums nepatīk izpildītājs, bet tajā pašā laikā pamanāt, ka viņa melodijas ir iestrēdzis galvā, mēģiniet no tām izvairīties. Vienkārši izveidojiet savu dziesmu sarakstu pats, tā vietā, lai klausītos radio vai skatītos mūzikas kanālus.
4
Ir novērots, ka visbiežāk man galvā griežas dziesmas, no kurām mēs zinām tikai kādu fragmentu. Tāpēc vēl viens veids, kā padzīt kaitinošo "ausu tārpu", ir vairākas reizes uzmanīgi klausīties dziesmu un pilnībā to iemācīties. Tad smadzenes pārstās atgādināt par nepabeigto biznesu.
5
Pēc zinātnieku domām, obsesīvas melodijas galvā visbiežāk ir neirozes pazīme. Tātad, tas ir signāls domāt un varbūt mainīt savu dzīvesveidu, mazāk nervozēt, pietiekami gulēt, vairāk atpūsties dabā un rast harmoniju ar sevi.