Aizvainojums, kā likums, rodas kā reakcija uz nepamatoti izraisītām bēdām vai apvainojumiem. Bieži vien aizvainojumu cilvēkā izraisa viņa maldinātās cerības, kas vērstas uz citiem.
Lietošanas instrukcija
1
Pirmkārt, jūsu likumpārkāpējam var nebūt ne jausmas, ka kāds viņu kaut ko aizvaino. Tātad, vai ir kāds iemesls aizskart kādu, kurš par to pat nekad neuzzinās? Ja vēlaties noskaidrot situāciju, pastāstiet viņam par savām izjūtām, izmantojiet nevis apsūdzošus izteicienus, bet tādas frāzes kā: “Es jūtu aizvainojumu. Man tas ir nepatīkami, kad jūs to darāt, un tas, vai nedarāt to, ko daru gaida tevi."
2
Pilnīgi neiespējami atbrīvoties no emocijām. Jūs varat par viņiem runāt, taču negaidiet, ka citi cilvēki jums kaut ko parādā vai kaut ko parādā. Viņu labo attieksmi pret jums uztver kā dāvanu, līdzjūtības zīmi vai ko citu, bet ne kā neapstrīdamu doto, novirzēm no kuriem nav pieņemamas.
3
Ja jūs kādu aizvainojat tāpēc, ka viņš nav izpildījis jūsu cerības, paturiet prātā, ka cilvēki nevar jūsu prātu lasīt. Ja jūs domājat, ka cilvēks tādā vai citādā veidā izturēsies pret jums, mēģiniet pajautāt viņam par to vai vismaz dodiet mājienu. Gaidīt, kamēr citi uzminēs jūsu vēlmes, un pat apvainoties, kad tas nenotiek, ir vienkārši muļķīgi.
4
Varbūt, apvainojot tevi, cilvēks netīšām pieskārās tev sāpīgai vietai. Pirms apvainojies, padomā, vai viņš to izdarīja apzināti, vai tas notika drīzāk nejauši, no savas puses "bez otrās domas". Pat ja viņš apzināti jums pateica aizvainojošu patiesību acīs (galu galā ļoti bieži cilvēkus aizvaino patiesība, kas viņiem ir nepatīkama), pateikties viņam par to.
5
Atzīstiet, piemēram, ka viņa vārdos ir kāda patiesība, un izņemiet no situācijas kaut ko sev noderīgu. Varbūt tas ir tieši tas, pie kā jums vajadzētu strādāt, un jūs neuzdrošināties sev atzīt, ka tas patiešām ir nepieciešams. Turklāt, ja persona ir atklāti ar tevi un neizplata baumas aiz viņa, tas jau ir cieņas vērts.
6
Ja jūs aizvaino kāds ārējs cilvēks, ar kuru jūs neesat saistīts (piespiests transportā, uzkāpt uz kājas utt.), Un jūs, iespējams, vairs nekad vairs neredzat viens otru, vislabāk ir izturēties pret to ar humoru un aizmirst. Bet, ja mēs runājam par konfliktu ar tuvu draugu vai radinieku, maz ticams, ka mēs varam iztikt bez sarunas no visas sirds. Sāciet šādu sarunu tikai tad, kad emocijas nomierinās, un jūs varat runāt mierīgi, bez savstarpējām apsūdzībām un pārmetumiem.