Sākot nodarboties ar meditāciju, jums vajadzētu saprast sekojošo. Meditācija pati par sevi nav līdzeklis, tas ir mērķis, rezultāts. Parasti lieto vārdu - meditēt kā pati prakse, it kā cilvēks apsēdās, aizvēra acis un ienirt meditācijā. Bet patiesībā - tas ir stāvoklis, kas jāsasniedz, izmantojot dažādas metodes. Lai nonāktu šajā stāvoklī, jums jāpieliek pūles.
Cilvēks nevar tikai uzņemt un izjust prieka, skumjas vai dusmu stāvokli. Dažādas domas viņu ved uz šīm jūtām. Viņš var domāt par kaut ko smieklīgu un smieties, bet prāta kustība izraisīja šo prieku.
Prāts vienmēr ir kustībā. Tas pārvietojas no vienas polaritātes uz otru. Tagad kaut kas ir izraisījis jūsu prieku, minūtes laikā kaut kas ir izraisījis dusmas vai skumjas. Dažas domas, attēli un prāts tiek identificēti ar šīm emocijām, šiem iekšējiem stāvokļiem, un prāts tiek identificēts ar šiem attēliem.
Meditācija ir stāvoklis bez domām. Tāpēc to sauc arī par iekšējā dialoga pārtraukšanu. Prāta kustība uz brīdi apstājas, un enerģija, kas pārvietojās kopā ar prātu, vienā brīdī sakrājas, un, tā kā tai nekur nav jāpārvietojas, notiek apziņas eksplozija.
Pastāv astronomiskas parādības, piemēram, supernovas eksplozija, supernovas dzimšana. Supernovas eksplozijas pamatā ir kodoltermiskās saplūšanas process. Kādu laiku vienā brīdī uzkrājas milzīga enerģijas masa, un tad vienā mirklī sāk izdalīties kolosāls enerģijas daudzums, zvaigzne uzņem jaundzimušo jaunā deģenerētā kvalitātē, principiāli pretējā esamības stāvoklī nekā iepriekš.
Tas pats process notiek cilvēka prātā, kurš ir pieredzējis meditāciju. Enerģija, kas tika iztērēta prāta kustībai, prāta darbam, tagad vienā brīdī sakrājas, un ķermenī un apziņā notiek sabrukums - superprecedenta stāvoklis.