Emocijas ir cilvēka pieredze, kas rodas no notikumiem ap tiem, kuriem ir pozitīva vai negatīva konotācija. Ļoti spēcīgi emocionālie pārdzīvojumi ir bīstami cilvēkiem.
Lietošanas instrukcija
1
Emocionālie pārdzīvojumi izpaužas dažādos veidos. Prieks un prieks izraisa motoru uzbudinājumu, garīgo procesu paātrināšanos, vitalitātes un enerģijas sajūtu. Ar negatīvām emocijām parādās psihomotoriska kavēšanās, lēna uztvere. Ne tikai negatīvas emocijas var būt bīstamas. Jebkurš nesabalansēts emocionāls pārdzīvojums var izraisīt dažādas patoloģijas.
2
Starp emociju veidiem izceļas vājš spēks - garastāvoklis un jūtas, un spēcīgs - ietekmē un aizraušanās, kā arī negatīvs - stress. Cilvēks praktiski nespēj kontrolēt emocijas un aizraušanās. Tie ir vardarbīgi emocionāli pārdzīvojumi, kas manāmi ietekmē cilvēka fizioloģiju.
3
Visievērojamāk spēcīgie emocionālie pārdzīvojumi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Nav brīnums, ka sirds vienmēr ir uzskatīta par ķermeni, kas ir atbildīga par jūtām. Ar izteiktiem emocionāliem pārdzīvojumiem cilvēka sirdsdarbība palēninās vai paātrinās, asinsspiediens pazeminās vai paaugstinās, kā arī mainās asinsvadu tonuss. Šādas reakcijas var izraisīt sirdslēkmes, insultu, hipertensīvas krīzes utt.
4
Dažādu orgānu un sistēmu darbības izmaiņas kontrolē simpātiskā nervu sistēma, kuras uzbudinājums ar spēcīgiem emocionāliem pārdzīvojumiem izraisa adrenalīna uzliesmojumu. Adrenalīns izraisa nopietnas izmaiņas daudzu ķermeņa sistēmu darbā: asinis aizplūst no iekšējiem orgāniem, paātrinās elpošana, palēninās gremošanas sistēmas darbība un paaugstinās cukura līmenis asinīs. Šādas reakcijas var izraisīt kuņģa-zarnu trakta, nervu sistēmas, elpošanas sistēmas slimības.
5
Spēcīgi emocionāli pārdzīvojumi, īpaši negatīvi un ilgtermiņa, noved pie tā, ka ķermenis samazina T-limfocītu skaitu, kas aizsargā ķermeni no vīrusiem un baktērijām. Sakarā ar imunitātes samazināšanos cilvēks kļūst gandrīz neaizsargāts pret dažādām infekcijām.
6
Negatīvi emocionāli pārdzīvojumi ietekmē cilvēka garīgo stāvokli. Ilgstošs stress izraisa depresiju, izmisumu, depresiju, ilgas, pašnovērtējuma pazemināšanos utt. Depresijas gadījumā cilvēks piedzīvo vainu, mazinās motivācija un brīvprātīgā aktivitāte, parādās iniciatīvas trūkums, letarģija un nogurums. Šajā stāvoklī cilvēkam var būt nervu sabrukums, viņš spēj mēģināt pašnāvību.