Kā sakaut lepnumu?

Kā sakaut lepnumu?
Kā sakaut lepnumu?

Video: Agrīnā medicīnisko masku vēsture pasvītro kovidiotu tumsonību 2024, Jūlijs

Video: Agrīnā medicīnisko masku vēsture pasvītro kovidiotu tumsonību 2024, Jūlijs
Anonim

Viens no mirstīgajiem grēkiem, lepnums, vienmēr ir izraisījis filozofu un teologu lielu interesi. Bieži vien tas izrādās lamats cilvēkiem, kuri dzīvē daudz sasniedz un gūst panākumus dažādās jomās. Ja atrodat šo trūkumu jūsu raksturā un vēlaties pārvarēt lepnumu, esat spēris pirmo soli pareizajā virzienā.

Lietošanas instrukcija

1

Analizējiet savu izturēšanos un pašnovērtējumu. Psihologi uzskata, ka lepnums ir padziļināts pašnovērtējums, pārmērīgs lepnums, narcisms un vēlme vienmēr būt pirmajam un vienmēr visam. Cilvēks, kurš domā tikai par savu pārākumu, nevar pilnveidoties un attīstīties. Viņa personīgā izaugsme tiek apturēta, jo vissvarīgākais ir cita pazemošana pašapliecināšanās nolūkā.Ja jums liekas, ka galvā griežas domas par jūsu paša neatvairāmību un diženumu, iespējams, ir vērts vērsties pie psihologa. Tas palīdzēs tikt galā ar šādas pašnovērtējuma izcelsmi, un, visticamāk, jūs sapratīsit, ka dziļi jūs nenovērtējat sevi un ka visas jūsu darbības ir vērstas uz pašpārliecināšanu, ka dzīvē viss notiek tā, kā vajadzētu.

2

Pieņemiet pasauli tās daudzveidībā. Ceļotāji iemācās pieņemt citus cilvēkus, citas kultūras tradīcijas un paražas, jo pretējā gadījumā viņu pārvietošanās apkārt pasaulei nav nozīmes. Sāciet ceļojumu: esiet gatavi tam, ka citas valsts cilvēku dzīvesveids tevi šokēs un pārsteigs. Tiklīdz jūs vēlaties līst par hidžabi vai ceptiem kāpuriem uz šķīvja, padomājiet, ka aborigēnu cilvēkiem jūs esat tikpat dīvaina, cik viņi jums. Ir jāiemācās pieņemt citus cilvēkus tādus, kādi viņi ir. Tas ir svarīgi ikdienas dzīvē: spēt runāt vienlīdzīgi - bez pazemojuma un nekautrējoties - ar veikala pārdevējiem, ar tramplīniem, ar priekšniecību un ar konkurentiem.

3

Palīdzi savam kaimiņam. Draudze un labdarības organizācijas veic daudzas darbības, lai palīdzētu tiem, kam tā nepieciešama. Izvēlieties sev kaut ko: jūs varat piedalīties pārtikas izdalīšanā nabadzīgajiem cilvēkiem, palīdzēt piesaistīt līdzekļus un lietas bērniem ar invaliditāti vai izveidot savu projektu, lai palīdzētu ugunsgrēku upuriem. Galvenais ir darīt to ar tīru sirdi, tādējādi jūs sev palīdzēsit, jo patiesībā jūs neatšķiraties no tiem, kuriem palīdzat.

4

Centieties kaut ko sasniegt jaunā jomā. Centieties kaut ko darīt apgabalā, kas nekad nav bijis jūsu interešu prioritārā joma: mēģiniet sašūt spilgtas organzas spilvendrānas viesistabai, piedalīties konkursā par labāko kāzu deju vai krāsot eļļu jūsu viesistabai. Jums jāļauj sevi zaudēt - tā būs jūsu uzvara. Jebkurā gadījumā ir vērts lūgt padomu no šī jautājuma meistariem, runājot ar cilvēkiem, kuri mēģina rīkoties tāpat. Tātad jūs iegūsit jaunus draugus un, iespējams, pārvarot visas grūtības, jūs gūsit panākumus jaunā jomā.

Pievērsiet uzmanību

Ja vēlaties palīdzēt cilvēkiem, jums tas jādara no tīras sirds, negaidot neko pretī. Dodiet nesavtīgi. Tātad jūs iegūstat daudz vairāk: izpratne par jūsu iesaistīšanos labā cēloņā palīdz dzīvot, skatīties uz lietām jaunā veidā.

Noderīgi padomi

Mīli sevi: bieži lepnums slēpj neapmierinātību ar sevi un sāpīgu pazemojošu izturēšanos. Tas ir iemesls citu cilvēku sīvajai kritikai. Pieņemiet sevi tādu, kāds esat.

Lepnums psihoterapijā