“Ir jāatstāj komforta zona” - varbūt visi dzirdēja šo frāzi. Un to izmanto cilvēki, kuri vēlas veikt izmaiņas savā dzīvē. Komforta zona ir dzīve bez satraukumiem, problēmām, briesmām, kur viss norit tā, kā vajadzētu, bez nepārvaramas varas un stresa. Rodas jautājums - kāpēc tad atstāt šo komforta zonu, ja tajā viss ir tik labi?
Faktiski cilvēka attīstība bez tā dēvētā "burvju spēriena" ir gandrīz neiespējama. Lai sāktu pārmaiņas dzīvē, jums ir nepieciešams stimuls! Tā kā ērtā stāvoklī, kad dzīves scenārijs ir zināms jau iepriekš un katra diena ir līdzīga iepriekšējai, vēlme kaut ko mainīt nerodas pati par sevi. Šajā stāvoklī tiek zaudēta vajadzība izvirzīt mērķus, tos sasniegt un attīstīt, un tas ir nekas cits kā degradācijas sākums.
Interesanta iezīme ir tā, ka vēlme iziet no komforta zonas visbiežāk rodas tiem cilvēkiem, kuri būtībā tajā nebija.
Piemēram, iespējams, visizplatītākā cilvēku vēlme šobrīd ir rūpēties par savu veselību un piespiest sevi sākt skriet no rītiem. (Šī ir izeja no komforta zonas.) Bet, ja jūs “rakt mazliet dziļāk” un meklēt iemeslu, kāpēc no rīta gandrīz neiespējami atvēlēt laiku sportam, izrādās, ka cilvēkam vienkārši nav tam nepieciešamā brīvā laika! Un tas nav tāpēc, ka es vēlos sēdēt internetā no rīta brokastīs vai kādu citu iemeslu dēļ. Fakts ir tāds, ka cilvēks vienkārši negulē savu ikdienas normu vai arī gulē tieši tik daudz, cik ķermenim nepieciešams spēka atjaunošanai. Un būtu vērts tieši otrādi - ieiet komforta zonā, nevis to atstāt. Tā kā jūs vienmēr varat no tā izkļūt …
Ir vēl viens iemesls - tas ir neizpratne un komforta izteiciena “zona” lietošana. Ja cilvēks nav piemērots personisku iemeslu dēļ (piemēram, zemas algas, tālu prom no mājām, nepatīkams grafiks, sarežģīta komanda utt.) Un viņš to vēlas mainīt, bet neveic nekādas darbības, tad šī nav izeja no komforta zonas (kāds komforts tas ir šādos darba apstākļos), un varbūt nevēlēšanās rīkoties un kādu iemeslu dēļ meklēt citu darbu.
Būt komforta zonā ir patiešām nepieciešams, lai jūs varētu augt un pilnveidoties.
Tāpat kā automašīnas dzinējs nevar darboties bez degvielas, arī cilvēka attīstība ir absolūti neiespējama, kamēr nav nepieciešama enerģijas padeve. Nevar pat runāt par personīgo izaugsmi vai vadības prasmju trenēšanu, ja cilvēks nav apmierinājis savas vajadzības pēc ēdiena, miega, veselības, drošības, saskarsmes.
Ļoti spilgts piemērs tam, cik svarīgi ir uzturēties komforta zonā, tiek novērots visu veidu festivālos. Vairumā gadījumu šādos pasākumos notiek dažādu tēmu un virzienu meistarklases. Bet, tiklīdz viņi ieradās svētkos, cilvēki vispirms izveidoja nometni un sagatavo vietu, kur viņi ieradīsies atpūsties un pavadīt nakti.
Katrai personai vajadzības pēc komforta būs atšķirīgas, atkarībā no daudziem faktoriem. Bet, atsaucoties uz Maslovu un viņa piramīdu, galvenās vajadzības ir: pārtika, miegs, ūdens utt. Kad šīs vajadzības tiek izpildītas (cilvēks labi ēd, pietiekami neguļ utt.), Rodas jauns vajadzību līmenis: drošība, stabilitāte, pārliecība par nākotni. un pamatvajadzības jau ir apmierinātas. Turklāt, kad cilvēks jūtas drošībā, viņš vērš savu uzmanību uz draudzības un mīlestības līmeņa attīstību. Kad ģimenē ir draugi un mīlestība, cilvēkam ir jauns realizācijas un izaugsmes horizonts - cieņa citu starpā, pašnovērtējums, atzīšana un pašapliecināšanās. Un tikai pēc visa šī ir nepieciešama spēju ieviešana un attīstība.
Atgriežoties pie “komforta zonas” jēdziena, rodas jautājums: kad tagad ir jāpamet, un vai? Kad cilvēks ir papildinājis savus resursus, viņam ir pietiekami daudz enerģijas un spēka, ir sasniedzis maksimumu šajā līmenī, tad šī komforta zona, kurā viņš bija, it kā kļūst par piepildītu. Un ir vēlme iziet ārpus šīs zonas un pāriet uz jaunu attīstības līmeni, atstājot veco. Tas ir process, kas notiek neatkarīgi, un nav pamata to paātrināt (tikai izņēmuma gadījumos).