Daudz patīkamāk ir komunicēt ar tīru cilvēku nekā ar slampa. Tīri, labi kopti cilvēki izskatās labāk un jūtas ērtāk. Tīrības ieradumu var izkopt sevī.
Lietošanas instrukcija
1
Atzīstiet higiēnas nozīmi, kārtības uzturēšanu un tīrību. Šie ieradumi ir vienkārši nepieciešami cilvēku veselībai un tā panākumiem sabiedrībā. Neatkarīgi no tā, cik skaista ir indivīda dvēsele, neviens nemēģinās saskatīt viņas netīros matus un nagus. Cilvēks, kurš nepievērš uzmanību savam izskatam, izraisa nepatiku un pat riebumu. Tas pats attiecas uz mājām. Viesi, redzot spēcīgu putru un netīrumus, maz ticams, ka atgriezīsies šajā mājā.
2
Sāciet mazu. Pierod darīt ikdienas minimālo programmu. Tas ietver krustnagliņas tīrīšanu divreiz dienā, galvas mazgāšanu, kad tā kļūst netīra, dušas uzņemšanu no rīta un vakarā. Skaties savas drēbes. Tam jābūt tīram un izgludinātam. Ja apģērba gabali ir nolietojušies, no tiem atbrīvojieties. Pievērsiet uzmanību apaviem. Viņai arī nevajadzētu būt labi nēsātai un nolietotai. Turiet kurpes tīras.
3
Pievērsiet uzmanību matu, ādas un nagu stāvoklim. Aizauguši vai sadalīti gali regulāri jāapgriež. Matu griezumam jābūt formā. Veiciet manikīru un pedikīru. Ja jums ir taukains sejas ādas tips, jums tas jātīra katru dienu. Kad sejas stāvoklis jau ir nožēlojams, skrien pie kosmetologa. Sausai ādai nepieciešama arī īpaša piesardzība, jo tai ir nosliece uz apsārtumu un lobīšanos.
4
Sekojiet līdzi savām mājām. Pēc izvēles dodieties uz galējībām un nodrošiniet sterilu tīrību. Bet netīru trauku klātbūtne uz galda un izlietnē, kā arī putekļi un netīrumi uz grīdas un plauktiem runā par tevi kā slampa. Padomājiet par to, cik daudz gaisa jūs elpojat. Notīriet mazliet, bet katru dienu. Tas ir, kā jūs pierod pie tīrības un precizitātes. Ja katru dienu uzturēsit kārtību dzīvoklī, tas izskatīsies lieliski. Šajā gadījumā jums nav jāpavada daudz laika tīrīšanai.
5
Pierod visas lietas novietot parastajās vietās. Tieši ar jums sākas kārtība - gan mājā, gan dzīvē. Vispirms nav nepieciešams visu izkliedēt, un pēc tam tērēt daudz laika, lai visu savāktu un saliktu vietā. Labāk to darīt nekavējoties: izmantojiet lietas priekšrocības - ielieciet vietā, nekas sarežģīts.
6
Atbrīvojieties no miskastes. Veiciet auditu starp savām lietām un nesaudzīgi atbrīvojieties no tiem dibeniem, kurus ilgstoši nelietojat. Nākotnē jums būs regulāri jātīra personīgā telpa no gružiem. Piemēram, ievadiet noteikumu par sevi, lai katru nedēļu izmestu 20 lietas, kas jums nav vajadzīgas. Lai nostiprinātu šo un citus iepriekš aprakstītos ieradumus, nepieciešama pastāvība un gribasspēks. Bet jums ir jāpiespiež sevi rīkoties saskaņā ar noteikto plānu tikai pašā sākumā. Tad, redzot, kādas priekšrocības dod darbs pie sevis, būs daudz vieglāk ievērot higiēnas noteikumus un uzturēt kārtību.