Lielākā daļa cilvēku nevar dzīvot vieni. Nepieciešamība pēc pastāvīgas vai periodiskas saziņas ir gandrīz fizioloģiska. Tāpēc daudzi, būdami vieni, viņus nosver un pat kļūst nomākti. Vientulība daudziem ir saistīta ar skumjām, un skumjš cilvēks nav sevišķi noskaņots komunikācijai, tāpēc jums ir jāpārkāpj šis apburtais loks.
Lietošanas instrukcija
1
Ja jūs šobrīd esat vientuļnieks, un tas jums neizraisa neko citu kā skumjas sajūtu, tad beidzot ir jāizmanto tradicionālie psihologu padomi. Viņš saka: "Ja jūs nevarat mainīt apstākļus, mainiet savu attieksmi pret viņiem!" Iesācējiem iemācieties izbaudīt savu vientulību.
2
Pasakiet sev: “Kāda svētība, ka es tagad varu būt viena, un neviens neiejauksies manas dzīves sakārtošanā!” Ja jūs gatavojas kļūt nomākts un skumjš, veltiet nedaudz laika. Veiciet mājas tīrīšanu, mazgājiet logus, putekļsūcēju noņemiet dzīvokli, izņemiet vecās miskastes, nomainiet salauztas mēbeles, pakariniet spilgtu lampu, skaistu paneli pie sienas, iegādājieties sulu spiedi. Apsēdies un paskatījies, tu sapratīsi, ka nemaz nejūties skumjš.
3
Nu, mājā - kārtība, tāpēc jāsaved sevi kārtībā. Pavadiet pāris brīvdienas. Dodieties uz spa, pie kosmetologa un friziera, un tad ar virpuļviesuli apsteidziet veikalus un iegādājieties sev ko jaunu un košu. Dodoties mājās, jūs pat neatceraties, ka vakarā būtu skumji.
4
Tagad atrodiet to draugu tālruņus, kuri pārtrauca jums zvanīt un uzaicināt jūs satikties, jo jūs vienmēr atteicāties to darīt, un viņi jau izmisīgi vēlas jūs satikt "cilvēkos". Uzaiciniet draugus uz savu vietu vai dodieties pie viņiem, vai dodieties uz kino, klubu, kafejnīcu vai boulinga celiņu. Bet jūs nekad nezināt, kur var doties vīrietis, kuram ir draugi!
5
Pārtrauciet sēdēt mājās un paklupt, pat ja draugi ir aizņemti un nevar jums pievērst uzmanību. Atrodiet vietu, kur ir daudz līdzīgi domājošu cilvēku - nodarbojieties ar jogu, sportojiet, dodieties uz fitnesu vai baseinu, sāciet ceļot vai atrodiet sev kādu interesantu nodarbi. Apkārt tev parādīsies daudz interesantu cilvēku, jo viņi tev būs interesanti. Tas viss ir tik aizraujoši, ka pēc kāda laika jūs pilnībā aizmirstat par skumjām un vientulību.