Daži no mērķiem, ko cilvēks sev izvirza dzīvē, ir stratēģiski un attiecas uz dzīvi kopumā. Citu mērķu sasniegšana ir paredzēta ļoti ilgam laika periodam vai noteiktam tā periodam. Un ir vienkārši daži uzdevumi, kurus jūs sev uzstāt un veicat vienlaikus. Bet neatkarīgi no tā, cik grūti ir jūsu mērķi un vēlmes, labāk, ja tie nepaliek nerealizējami sapņi un papīra plāni, bet tiek realizēti.
Lietošanas instrukcija
1
Centieties izvirzīt tikai tos mērķus, kurus patiešām vēlaties sasniegt. Ja tie tiek formulēti noteiktu emociju, īslaicīgu vēlmju ietekmē, nekas nedarbosies. Galu galā jūsu garastāvoklis var mainīties, un mērķis paliks nepiepildīts.
2
Mērķu var būt daudz, taču nav iespējams tos visus vienlaikus sasniegt. Izvēlieties tikai vissvarīgākās no tām un atcerieties, ka šobrīd jūs varat sākt īstenot tikai vienu no tām. Citus var atlikt uz gadu, diviem un pēc tam atkal atgriezties pie viņiem, kad tiks sasniegts iepriekšējais mērķis.
3
Ja saprotat, ka kaut ko patiešām vēlaties, un nekas nemainīs jūsu plānus, pierakstiet šo mērķi uz papīra. Tikai tam jābūt reālam, un tas nav apzināti neiespējams. Ja jūsu mērķis ir sarežģīts un ilgtermiņa, mēģiniet to sadalīt tā sastāvdaļās un noteikt reālos šo uzdevumu izpildes termiņus. Piemēram, ja jūsu mērķis ir kļūt par akadēmiķi, tad mēģiniet noteikt, kādi pasākumi būtu jāveic, lai iegūtu augstāko izglītību un pakāptos pa karjeras kāpnēm. Ja vēlaties izveidot savu sapņu māju, padomājiet par to, kas tieši jums būs nepieciešams. Izveidojiet reālu un detalizētu plānu sava mērķa sasniegšanai. Neaizmirstiet norādīt problēmas, kas traucē sasniegt jūsu mērķi.
4
Katru dienu atsaucieties uz savu mērķi un attiecīgi uz savām piezīmēm. Novērtējiet paveikto, lai vismaz nelielu soli uz priekšu virzītos. Šādas analīzes laikā var parādīties uzlabojumi un uzlabojumi, kas var palīdzēt sasniegt mērķi vieglāk un ātrāk.
5
Paturiet prātā, ka apkārtējie cilvēki uz jūsu vēlmēm var reaģēt atšķirīgi. Ir daudz tādu, kuri piepildīs jūsu plānus ar skepsi un pat ar izsmieklu. Lai tas jūs nemulsina. Šajā gadījumā ir svarīgi nevis tas, ko domā citi, bet gan tas, ko vēlaties. Negaidiet no kāda apstiprinājumu, bet pārliecinieties par sevi.
6
Starp citu, ja ir cilvēki, kuri atbalsta jūsu vēlmes, tas ir ļoti labi, bet nelieciet savu mērķi atkarībā no viņiem. Atcerieties, ka visu var sasniegt pats.
7
Noskaņojieties, lai pārvarētu visas grūtības un sasniegtu mērķi. Nebaidieties, ka jums neizdosies. Šaubām vienkārši nevajadzētu būt tavā galvā. Tikai bailes un šaubas padara plānus neiespējamus.
8
Daudzi psihologi cilvēkiem, kuri vēlas sasniegt noteiktu mērķi, iesaka to vizualizēt. Tādējādi domājamās domas sāk materializēties. Vai vēlaties atrasties Londonā vai Parīzē? Ievietojiet sev priekšā grāmatu par šīm pilsētām, lasiet to biežāk un mēģiniet košās krāsās iztēloties, kā jūs staigājat pa Eiropas galvaspilsētu ielām, sazināties ar cilvēkiem, iepirkties veikalos utt. Tas palielinās jūsu motivāciju mērķa sasniegšanai.
Saistītais raksts
Kā noteikt mērķus un sasniegt rezultātus