Rudens visiem ietekmē atšķirīgu efektu. Šis ir tieši laiks, kad jums daudz jādomā par dzīvi, un uz universālās vīšanas fona šīs domas ne vienmēr būs priecīgas. Tāpēc, sākoties rudenim, lielākajai daļai cilvēku ir depresija. Lai šajā gada laikā piedzīvotu patīkamus mirkļus un nepadevītos melanholijai, ir svarīgi nepazaudēt sirdi un ikdienā atrast pozitīvus mirkļus.
Lietošanas instrukcija
1
Pavadiet savu brīvo laiku, marinējot marinētus marinējumus. Ievārījumi un kompoti. Iedomājieties, cik daudz prieka ziemas aukstumā sniegs jums pāris burkas ar paša sagatavotiem vasaras gabaliem.
2
Rudens ir īstais laiks, lai atbrīvotos no vecās miskastes. Vasara, kad svarīgas lietas tika atliktas uz vēlāku laiku, aiz muguras. Ir pienācis laiks beidzot sakopt. Māja bez junkiem kļūs ērtāka, būs vieglāk elpot.
3
Mainiet attēlu. Prezentējiet sevi citiem savādāk. Parasto džinsu vietā izvēlieties spilgtas kleitas, atsakieties no vecās matu krāsas vai izveidojiet jaunu matu griezumu. Pievienojiet dinamiskus aksesuārus, lai padarītu jūsu izskatu interesantu. Dodiet priekšroku piesātinātām šalles, cimdiem, polka-dot čības, zeķbiksēm ar zīmējumiem. Vārdu sakot, ieslēdziet iztēli.
4
Izvēlieties sev hobiju. Rudens mēnešos tiek rīkoti daudzi komplekti šūšanas kursiem, fotografēšanai, svešvalodām utt., Neatstājiet slinkumu no mazākās iespējas. Regulāras nodarbības ļaus izdzīvot kritienam uz enerģētiskā viļņa.
5
Esiet radošs. Piemēram, attēlojiet savu noskaņu uz audekla, aprakstiet to prozā vai dzejā, komponējiet mūziku. Dalieties sava darba augļos ar draugiem. Kad jūs dalāties pieredzē, paužot to radoši, viss nonāk vietā.
6
Uzdāvini sev dāvanas. Atsvaidziniet savu drēbju skapi vai meklējiet sev kādu jauku aksesuāru. Lai rudens vakaros nebūtu garlaicīgi, nāciet klajā ar tradīciju kopā ar draugiem. Piemēram, sapulcējieties noteiktā nedēļas dienā galda spēlēm vai literāriem vakariem. Dzīve kļūs notikumiem bagātāka un dzīvespriecīgāka, jo katru nedēļu tevi gaidīs jauns notikums, kurā piedalīsies tev dārgie cilvēki.
7
Ir noderīgi veikt rokdarbus. Ja sliktie laika apstākļi ir piespieduši jūs palikt mājās, veltiet laiku patīkamam mājas hobijam. Tas var būt izšūšana, origami, adīšana. Darīšana ar savām rokām tevi nomierinās, nomierinās un radīs harmonijas sajūtu. Tas izdzīvos kritienu bez liesas.
Saistītais raksts
Kā pārvarēt rudens blūzi: 7 pārliecināti veidi