1913. gadā psihiatri atklāja cēloņsakarību starp ķermeņa slimībām un cilvēka psihes stāvokli. Tad parādījās termins “psihosomatika”, apzīmējot zāļu sadaļu, kurā šīs slimības tiek pētītas. Bieži vien cilvēks ārstē slimību medicīniski bez jebkādas ietekmes, jo tai ir psihosomatisks raksturs, un medikamenti mazina simptomu, bet neatbrīvo no pašas slimības.
Psihologi ir identificējuši 7 psihosomatisko kaites rašanās iemeslus:
- Iekšējs konflikts. Tas ir, kad apziņa un zemapziņa atrodas konfrontācijā. Bieži vien tas ir bērnu reakcijas un pieaugušo uzvedības konflikts. Piemēram: viņi aizskāruši cilvēku, viņš vēlas kliegt uz likumpārkāpēju, bet tas netiek pieņemts, un viņš sevi ierobežo. Ja tas notiek ilgu laiku, viņam būs rīkles vai zobu slimības (apspiesta agresija).
- Paredzētais pabalsts. Šeit mēs runājam par tiem gadījumiem, kad slimība ļauj paslēpt no apziņas kādu problemātisku faktu. Piemēram: sieva ir nogurusi no vīra nodevībām, taču nevēlas šķiršanos, viņa kaut kā nespēj cīnīties ar problēmu, un vienīgais, ko viņa dara, ir aizvērt acis uz situāciju. Šī uztvere laika gaitā novedīs pie acu slimībām (ķermenis reaģē uz vēlmi neredzēt).
- Kāda cita ieteikums. Šeit ir galvenie faktori: ilgs ekspozīcijas periods un tas, kurš iedvesmo, svarīgums. Piemēram, māte iedvesmo dēlu, ka, ja viņš izies, viņš slimo. Zemapziņas prāts uztvers šo ierosinājumu kā signālu darbībai, un ķermenis reaģēs. Un pat kļūstot par pieaugušo, šīs mātes dēls katru reizi pēc došanās ārā būs slims.
- Sekojot ideālam. Šeit notiek neapzināts sava ķermeņa, tā dabiskā izskata noraidījums, cenšoties sasniegt apziņas izvēlēto ideālu. Piemēram: pusaudžu meitene pielāgojas “modernajiem” standartiem, meklē trūkumus un nepatīk ķermenim, to noraida, zemapziņā bloķējot vienu vai otru tā daļu.
- Sevis sodīšana. Šajā gadījumā persona iznīcina sevi, mēģinot noņemt vainu par morāles kodeksa pārkāpšanu. Piemēram: māte savam dēlam mācīja, ka sievietes nedrīkst sist, un viņš dusmās sita sievu. Viņam tas ir smags pārkāpums. Un, ja vīns ilgstoši mocīs, tad cilvēks neapzināti sevi sodīs ar kādu slimību.
- Stress Pēc nopietna notikuma var parādīties psihosomatiska slimība. Personai ir daudz spēcīgu emociju, kas ilgu laiku neatrod izeju, kas noved pie slimības. Piemēram: sieviete tiek atlaista no darba, un viņai ir bērni un nav vīra. Viņa baidās, bet cenšas neizpaust bailes, kuras iemiesos bezmiegs, pārēšanās, piedzeršanās vai citas kaites.
- Bērnības psiholoģiskā trauma. Šis iemesls nāk no ļoti agrīna perioda, tas ir visdziļākais un spēcīgākais no visiem. Piemēram: māte maz uzmanības pievērš bērnam, bet viņas attieksme mainās, kad viņš ir slims. Tad māte viņu uzmanīgi ieskauj, un tas bieži notiek. Nobriedis, šis bērns slimo katru reizi, kad vēlas kāda cita uzmanību.
Starp visbiežāk sastopamajām psihosomatiskajām slimībām zinātnieki ietver: astmu, hipertensiju, neirodermatītu, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, čūlaino kolītu, reimatoīdo artrītu un hipertireozi. Un, lai izārstētu psihosomatisku slimību, vispirms jāiemācās strādāt ar savām emocijām.