Ir vienkāršu patiesību saraksts, kuras katrai sievietei vajadzētu atcerēties, bet kaut kādu iemeslu dēļ viņas vienmēr par tām aizmirst.
Neprasa izpratni un mīlestību
Pats pirmais ceļš uz depresiju ir gaidīt, kad visi tevi mīlēs un pieņems, neatkarīgi no tā. Tā vietā, lai meklētu mūžīgu atpazīstamību, apņemiet sevi ar cilvēkiem, kuri jūs mīl un vērtē, kaut arī viņi zina par visiem jūsu trūkumiem.
Ardievu pats
Agrāk vai vēlāk mēs visi ciešam ar domām ", bet kas notiktu, ja
."Ir labi, ja šādi sapņi rada labu miegu un saldus sapņus. Bet tas ir pavisam savādāk - kad pēc šādas domas sākas pašpārmetumu un pašpārliecināšanās krusts. Pietura! Kļūdas mūsu dzīvē ir radītas tā, lai mēs no tām mācītos un būtu pilnīgākas. nekā sākumā, un nepavisam ne tā, ka tagad mēs bezgalīgi ciešam un analizējam to, kas vēl tika izdarīts nepareizi. Kas notika, tas arī bija. Piekrītiet tam un piedodiet sev.
Dzīvo harmonijā ar savu iekšējo pasauli
Pastāvīgs garīgais stress ir pārliecināta zīme, ka jūs dzīvojat dīvainu dzīvi, kas absolūti neatbilst jūsu iekšējiem uzskatiem. Varbūt ir pienācis laiks ieklausīties sevī un mainīt prioritāro kursu?
Pārtrauciet pastāvīgi lūgt piedošanu
Jums nekad nevajadzētu atvainoties par savu dzīvi. Daudzi cilvēki jūtas vainīgi par savu labsajūtu: viņiem ir paveicies ar vīru, viņi labi dzīvo utt. Jums nav jāuztur citu cilvēku dzīves līmenis un jārūpējas par viņu materiālo vai garīgo labsajūtu, un vēl jo vairāk, lai justos vainīgs par labu dzīvošanu. Tas ir vismaz muļķīgi.