Mīliet sevi tik viegli, jo katrai sievietei ir daudz priekšrocību. Ļoti svarīga ir spēja tos pareizi uzsvērt, pareiza attieksme pret dzīvi, pret citiem. Kā tikt galā ar nepilnībām, kā iemācīties pareizi uztvert citu viedokli, domāt par labām lietām un vispār iemācīties mīlēt sevi?
Mīlēt sevi ir ļoti svarīgi, taču ne katrai sievietei šī māksla tiek piešķirta tik viegli, kā mēs vēlētos. Kur rodas daudz problēmu? Faktiski no savas apziņas dziļuma tur atrodas avots. Mēs paši izveidojam tabu, klišejas, zemu pašnovērtējumu, esam izvēlējušies labākos pagātnes notikumu variantus, daudz domājam par sliktām lietām, uzskatām sevi par kaut kā necienīgiem. Kā tikt galā ar problēmu un iemācīties mīlēt sevi vispirms?
Ārējie dati - labumu meklēšana
Nav neglītu sieviešu! Pat ja jums teiktu citādi, atcerieties, ka sliktais tiek atcerēts labāk. Par šo tēmu ir daudz joku. Piemēram, tas: "Viņš simts reizes var viņai pateikt, ka viņa ir skaista, bet viņa tikai atcerēsies, ka viņš deva mājienu viņas pilnībai." Tāda ir visa jēga. Daudzi nezina, kā koncentrēties uz labo, bet atceras tikai slikto.
Kā strādāt pie sevis:
· Atcerieties jums izteiktos komplimentus. Ja jums ir maz kontaktu ar cilvēkiem, augšupielādējiet skaistu fotoattēlu kādai sava iecienītā sociālā tīkla grupai. Kaut kas labs jums tiks uzrakstīts!
· Iedrošiniet sevi. Katrā mazā lieta ir jāuzslavē savs mīļais. Dariet to garīgi vai ar ausi palīdzību - nav nozīmes, sāciet no apstākļiem.
· Neesiet slinki. Skaisti mati, tīrs ķermenis, glīts manikīrs - tas dod pašapziņu. Tu iemīlēsi to pašu skaistumu, kuru katru dienu redzēsi spogulī.
Citu viedoklis
Vai esat kādreiz domājis, cik grūti ir, mēģinot ņemt vērā citu viedokli? Katru reizi atgādiniet sev: "Es dzīvoju sev!". Galvenais ir nevienam netraucēt un nedarīt ļaunumu, un viss pārējais ir tikai stereotipi. Mīli savu dzīvi un visus, kam tā ir svarīga. Vienmēr atradīsies tie, kas vēlas jūs kritizēt, pat ja jūs kļūstat par Mis Pasauli.
Uztveriet kritiku vieglāk, atcerieties slavēšanu, slavējiet citus cilvēkus. Kritika jāuzskata par viedokli no malas. Jūs varat to apskatīt un izdarīt secinājumus, bet tā būtība nav jāuzņemas kā veidne.
Kad iemācīsities klausīties, pirmkārt, savu iekšējo balsi, jūs kļūsit laimīgāki. Un jums nav laika atskatīties, kā sevi mīlēt.
Padomā labi, sapņo
Vai esat domājuši par savu domu sastāvu? Lielākā daļa no mums ir pieraduši ienirt problēmās, nožēlojot sevi, desmitiem reižu savās domās pagriežot to pašu neveiksmīgo situāciju. Un tā ir liela kļūda!
Ikvienam ir neveiksmes. Jāizdara secinājumi, bet nevajag iet ciklos. Dzīve turpinās! Tu esi skaista, spēka, skaistuma un
tā pati mīlestība pret sevi.
Padomājiet vairāk par labu, mēģiniet pieķert sevi negatīvajam un padzīt to prom. Sapņot vairāk, sastādīt plānus, mērķus. Iemācieties izklaidēties pat tad, ja šodien jūtaties vientuļš.
Atcerieties - jūs esat skaista, pat neskatoties uz trūkumiem! Atliek tikai uzsvērt šo skaistumu. Un, kad jūs mīlēsit sevi, citi mainīs arī savu attieksmi pret jums.