Dažkārt piespiešana sevi var būt ļoti noderīga. Attīstiet sevī gribasspēku, un tad jums būs vieglāk piespiest sevi pabeigt, piemēram, savu darbu. Galvenais ir būt drošam par sava biznesa veiksmīgo rezultātu!
Lietošanas instrukcija
1
Vienkāršākais padoms ir tāds, ka, tiklīdz jūs nolemjat kaut ko darīt, nekavējoties atdzīvojiet ideju, neaizkavējot un nemeklējot konkrētu laiku lietas pabeigšanai. Noņemiet telpā esošos ārējos trokšņus, nekas nedrīkst jūs novērst. Piemēram, ja jūs esat atrauts starp svarīgu jautājumu, kas steidzami, un tajā pašā laikā notiek meksikāņu seriāla pēdējā sērija, kurā visas 199 epizodes jūs jau esat noskatījušās, tas būs negodīgi, ja jūs joprojām nezināt, kā tas beidzās. Ierakstiet sērijas videomagnetofonā vai nākamajā dienā apskatiet internetu, kur fani noteikti izliks pēdējās melodrāmas sērijas. Esiet mierīgs un koncentrējieties uz uzdevuma pabeigšanu. Palūdziet arī tuviniekus, lai jūs netraucē un nezvana pa tālruni - tas viss atkal tikai izsitīs jūs no prāta.
2
Izveidojiet uzdevuma plānu. Pierakstiet punktus, kas jums jādara, un cik daudz laika tam jāpavada. Kad sākat uzstāties, izsvītrojiet to, kas ir izdarīts pa vienam. Tātad jūs skaidri redzēsit visu darba priekšpusi, un jums būs atvieglojums aplūkot jau izsvītrotos punktus. Jūs varēsit lepoties ar sevi, un būs stimuls pēc iespējas ātrāk pabeigt iesākto. Turklāt, lai lietas virzītos ātrāk līdz pabeigšanai, zem uzdevumiem uzrakstiet uz papīra lapas, ka jūs gaida kaut kas patīkams - kūkas gabals, brauciens ar velosipēdu utt. Par paveikto ir nepieciešams sevi atlīdzināt. Galu galā, ja jūs pats neiepriecināsit, tad kurš cits to darīs?
3
Arī strīdēties par kaut ko darīt palīdzēs strīdēties "vāji". Piemēram, visi apkārtējie zina, ka jūs nekad nemācīsities angļu valodu. Vismaz gramatikas pamatnoteikumi. Ļaujiet, lai jūs ņem "vāji", un jūs visiem pierādāt, ka esat stiprs, spēcīgas gribas cilvēks. Varat arī iebilst ar savu draugu, ka iemācāties, piemēram, kāds dzejolis ir ātrāks par to. Protams, viņš tev piekritīs, bet, ja tu liksi uz spēles braucienu uz kino, tas būs stimuls cīņai. Tādējādi izveidojiet sev atbalsta grupu un tiecieties būt labāki un stiprāki par saviem mīļajiem, jo, jau no sirds, jūs jau zināt, kā piespiest sevi kaut ko darīt!