Mērķu izvirzīšana palīdz cilvēkam izvēlēties ceļu, pa kuru viņš virzīsies cauri dzīvei. Mērķi var būt dažādi, daži tiek sasniegti pietiekami ātri, citi prasa ilgtermiņa plānošanu. Dzīves mērķu izvirzīšana ir diezgan sarežģīta, tas jādara pakāpeniski.
Galvenais mērķis
Iedomājieties lielo savas dzīves ainu. Atbildiet sev uz jautājumu par to, ko vēlaties sasniegt dzīvē. Atbildes var būt ļoti dažādas, piemēram, “Es gribu kļūt bagāts”, “Es gribu būt laimīgs”, “Es gribu palīdzēt cilvēkiem” utt. Atbilde uz šo jautājumu palīdzēs jums koncentrēties uz lietām, kas jums patiešām ir svarīgas. Pastāvīgi paturot prātā savu galveno mērķi, jums būs vieglāk pārvietoties pa dzīvi. Šādu mērķu saraksts var būt garš, padomājiet par to, ko vēlaties sasniegt 10, 20 vai 30 gadu laikā.
Klausieties veiksmīgus cilvēkus, kuri ir sasnieguši savus mērķus. Mācieties no viņiem un jautājiet padomu.
Īstermiņa mērķi
Pēc sev noteikšanas, ko vēlaties iegūt ilgtermiņā, izlemiet, kā jūs sasniegsit savu mērķi, pareizi sakārtojiet prioritātes. Izveidojiet mazu, specifisku uzdevumu sarakstu, kas būs ceļš uz jūsu galveno mērķi. Piemēram, ja vēlaties veidot veiksmīgu karjeru, padomājiet par to, ko tieši vēlaties darīt, kā jūs varat iegūt vēlamo darbu, kāda veida izglītība jums nepieciešama utt. Ja vēlaties saglabāt nevainojamu veselību, pārbaudiet, vai tagad jums kaut kas jāmaina sevī, kas jādara, lai saglabātu veselību vecumdienās utt.
Jebkurā brīdī jums var būt jāsaskaras ar vairākiem uzdevumiem vienlaikus. Izšķiroša nozīme ir tam, kuram jūs piešķirat augstāku prioritāti.
Norādiet savus mērķus
Vispārīgu un īstermiņa dzīves mērķu noteikšana, kā likums, aprobežojas ar abstraktiem vārdiem, piemēram, “Es gribu kļūt slavens”. Kad esat izlēmis par šiem mērķiem, noteikti norādiet tos. Piemēram, ja jūs sev uzdodat perfektu fizisko formu, sakiet sev: "Nākamajā gadā es noskriešu maratonu." Izsekojiet progresam ar konkrētiem skaitļiem. Piemēram, tā vietā, lai teiktu, ka skriet arvien vairāk, sakiet sev: "Es katru dienu noskriešu 10 km." Tātad jūs ievērojami vienkāršojat savu darbu. Iestatiet konkrētus termiņus mērķa sasniegšanai. Piemēram, ja jūs gatavojaties absolvēt izglītību, sakiet: "Es saņemšu sarkano diplomu piecu gadu laikā." Mēģiniet savus mērķus uzrakstīt uz papīra. Tas palīdzēs noskaidrot, ko tieši darīsit.