Droši vien pasaulē nav tādas personas, kura nebūtu piedzīvojusi pat greizsirdības injekcijas. Cilvēki uztraucas un sabojā garastāvokli, baidoties no domām, ka viņi var zaudēt savus mīļos, jo ir kāds spēcīgāks, gudrāks, burvīgāks utt. Un diez vai ir iespējams pilnībā atbrīvoties no greizsirdības, jo tas nozīmētu, ka jūs vienkārši kļuvāt vienaldzīgs. Bet arī greizsirdība kā slimība nav vajadzīga, un jums vajadzētu iemācīties kontrolēt šo sajūtu, lai nesabojātu attiecības.
Lietošanas instrukcija
1
Ja jūs nomāc greizsirdība, nesteidzieties zvērēt, kārtot lietas vai darīt citas muļķības. Mēģiniet aiziet pensijā. Apsēdieties, nomierinieties un smagi pārdomājiet, vai šajā gadījumā nebūt greizsirdīgam. Galu galā mīļoto var viegli aizskart, ja jūsu apsūdzības nav pamatotas. Tātad jums ir jārada problēmas sev?
2
Jautājiet sev godīgi, kāpēc jūs esat greizsirdīgs. Padomājiet par to, kāpēc tas notika. Ja pamanāt, ka jūsu mīļais patiešām pievērš pārmērīgu uzmanību citām sievietēm, nemēģiniet "iekost sevi" - tas nepalīdzēs. Labāk analizējiet savas vājās puses, varbūt jums vajadzētu kaut ko mainīt sevī, piemēram, dažas rakstura iezīmes vai izskatu. Veidojiet pašapziņu.
3
Mēģiniet novērst uzmanību no kaut kā cita, lai uz brīdi aizmirstu par nepatīkamām sajūtām. Dariet to, kas jums patīk, skatieties interesantu filmu, pastaigājieties svaigā gaisā, spēlējieties ar savu bērnu utt. Savas emocijas var izmest kaut kādās fiziskās aktivitātēs, piemēram, vingrot, mājas tīrīšanu vai veļas mazgāšanu.
4
Kad esat pilnīgi mierā, sarunājieties ar savu mīļoto privāti. Izsakiet savas šaubas un bažas pēc iespējas objektīvāk, bez apsūdzībām un pārmetumiem. Jūs varat izlemt, ka jums abiem vajadzētu mainīt savu izturēšanos. Jebkurā gadījumā jūs sapratīsit to, kas jums personīgi pietrūkst.
5
Centieties izturēties mierīgi un saprātīgi. Ja redzat, kā jūsu mīļotais apgriežas pēc kādas meitenes, diez vai ir vērts viņu pievilināt vai sadusmoties. To dara daudzi vīrieši, un, ja jūs nekoncentrēsities uz šo faktu, iespējams, jūsu jauneklis pāris minūtēs aizmirsīs redzēto.
6
Pat ja jums tiek piegādāti daži fotoattēli vai dokumenti, kas it kā apstiprina mīļotā nodevības faktu, nesteidzieties atbildēt. Lai sāktu, padomājiet par šī mērķa sasniegšanu. Varbūt vēlaties nopelnīt naudu vai kāds vēlas izjaukt jūsu attiecības. Dažos gadījumos ir iespējami viltojumi. Bet pat ja tas izrādās taisnība, nedariet skandālu un nepazemojiet sevi.
7
Ja jūs nonākat pie secinājuma, ka jūs krāpj, tad mēģiniet domāt loģiski: tas notiks neatkarīgi no jūsu greizsirdības, ko jūs par to domājat vai kā jūs uzvedaties. Apkārtējā pasaule nesabrūk, jūs varat redzēt citus cilvēkus, baudīt dzīvi un būt laimīgs par cilvēku, kurš vēlas atrast savu laimi. Patiesa mīlestība slēpjas faktā, ka tu kaut ko dod savam mīļotajam, nevis ņem pretī. Citādi tā nav mīlestība, bet kaulēšanās.
8
Otra persona, pat vistuvākā, nav jūsu personīgā lieta, un viņš nevar pilnībā piederēt jums vienam. Tādā pašā veidā jums nevajadzētu būt pilnībā atkarīgam no citas personas, jo jūs esat neatkarīga persona. Jums pašnovērtējums un sevis mīlestība ir ne mazāk svarīgi kā mīlestība pret citiem cilvēkiem.
9
Ja jūs joprojām nevarat tikt galā ar greizsirdības sajūtu, kas jūs nomāc, tad nekas slikts ir lūgt speciālista padomu. Konsultējieties ar psihologu.