Kā atteikties no citu cilvēku problēmām

Kā atteikties no citu cilvēku problēmām
Kā atteikties no citu cilvēku problēmām

Video: Kas jāzina par pašvērtējumu, lai dzīvē vairāk iespēju un izdošanās: KBT speciāliste Agnese Orupe 2024, Jūnijs

Video: Kas jāzina par pašvērtējumu, lai dzīvē vairāk iespēju un izdošanās: KBT speciāliste Agnese Orupe 2024, Jūnijs
Anonim

Cilvēkiem ir vajadzīga palīdzība, taču dažreiz apstākļi ir tādi, ka jūs to nevarat izdarīt, vai arī indivīds mēģina uz jums uzlikt savas problēmas. Atteikuma gadījumā jebkurā gadījumā jums jābūt pieklājīgam un jācenšas cilvēku neapvainot.

Noteiktās dzīves situācijās jums jāprot pateikt nē. Tas ievērojami vienkāršo dzīvi un novērš problēmas. Dažreiz ir ļoti grūti atteikt personai, tomēr piekrišana var radīt vairākas grūtības. Rupjība nav nepieciešama, it īpaši, ja jums ir jāturpina sazināties ar šo personu. Ir daži veidi, kas palīdz pieklājīgi atteikties.

Ilgtermiņa piekrišana

Šajā situācijā šķiet, ka persona neatsakās, bet tajā pašā laikā nepilda lūgumu. Viņš savlaicīgi izstiepj uzdevuma izpildi. Indivīds gaida un gaida, viņam ir garlaicīgi, un viņš pēc palīdzības vēršas pie cita cilvēka. Protams, cilvēku var apvainot, zaudējot tik daudz laika gaidīšanai, tāpēc labāk ir izmantot šo metodi pēc iespējas mazāk.

Laika trūkums

Mēs varam sniegt labus argumentus par kaut ko neiespējamību, atsaucoties uz kopējo darba slodzi. Bez pieklājības jūs varat piedāvāt savus pakalpojumus diezgan ilgā laika posmā.

Grūtības

Šajā gadījumā jūs varat pateikt personai par pieredzētajām dzīves grūtībām. Skaidri norādiet, ka tagad viņš nav atkarīgs.

Šie ir visizplatītākie veidi, kā pieklājīgi atteikties. Katra situācija ir individuāla, un šajā jautājumā varat atrast jaunu psiholoģisko pieeju.