Cik bieži jūs sev uzdodat jautājumu: Kāpēc es esmu gudrs, skaists, jautrs - es jūtos kā neveiksminieks? "Jūs pats zināt atbildi: neesat pārliecināts par sevi. Pārliecināts cilvēks zina, kā argumentēt un aizstāvēt savas intereses, un nenoteikta persona kādu iemeslu dēļ vaino sevi personīgajā dzīvē. un pirmā karjera ir daudz veiksmīgāka nekā otrā. Šis saraksts turpinās un turpinās. Tātad, kas daudziem liedz ticēt saviem spēkiem?
Lietošanas instrukcija
1
Ieskatieties pagātnē
Parasti pašapšaubīšanai ir divi galvenie iemesli. Pirmais - bērnībā, kad jūs tikāt veidots kā cilvēks, vecāki, draugi vai skolotāji jūs nospieda ar viņu autoritāti, bieži izteica jums komentārus, pārmeta jums kaut ko un neklausīja jūsu viedoklim. Otrais - ilgu laiku bija (vai varbūt ir) cilvēks, kurš visu nepārtraukti šaubās. Ir skaidrs, ka jūs varētu inficēties ar šo.
2
Lai atbrīvotos no nedrošības, psihologi iesaka apjaust savas spilgtākās sūdzības un mēģināt tās vēlreiz piedzīvot ar maksimālu emocionālu spēku. Nekad nav par vēlu garīgi mainīt savu pagātni. Jūsu mērķis ir pagātnes nastu pārvērst vērtīgā mantojumā, pieredzē un dzīves potenciālā. Un atcerieties, ka jums nevajadzētu kaunēties par smagajiem mirkļiem jūsu dzīvē (šķiršanās, neveiksmīga intervija, naudas zaudēšana). Ja jūs to esat pārvarējis, tad esat kļuvis stiprāks. Ar to vajadzētu lepoties.
3
Iedraudzējies ar tevi
Bībelē ir brīnišķīgi vārdi: “Mīli savu tuvāko kā sevi pašu.” Visi ir dzirdējuši šo frāzi, bet ne visi zina, ka, lai kādu mīlētu, vispirms jāiemācās mīlēt sevi. Šī mīlestība nav savtīgums, nevis maldināšana, nevis augstprātība. Tas ir cilvēka pamats.
4
Vai vēlaties darīt labus darbus, bet tajā pašā laikā uzskatāt sevi par sliktu? Bet vai kāds slikts var izdarīt kaut ko labu?.. Jūs varat iziet no apburtā loka, tikai mainot attieksmi pret sevi. Ne pirmdien, ne rīt, bet no tā otrā. Rīkojies!