No visiem kontaktiem, kas pastāv katra cilvēka dzīvē, visnopietnākā un svarīgākā ir saziņa ar vecākiem. Pat tad, kad mēs sasniedzam zelta laikmetu un paši kļūstam par vecākiem, joprojām būdami bērni, mēs dažreiz konfliktējam ar tiem, kuriem esam parādā pašu piedzimšanas faktu.
Lietošanas instrukcija
1
Jebkurā situācijā, pirms lūgt piedošanu no mammas vai tēta, jums vajadzētu atslābināties no emocijām. Pēc kāda laika ir daudz vieglāk realizēt savu vainu un saprast, kāda bija kļūda. Ielikt sevi vecāku kurpēs ir ļoti grūti, jo kopš bērnības mēs esam pieraduši, ka viņi vienmēr visu zina labāk nekā mēs un parasti uzstāj uz savu lēmumu, pat ja tas ir pretrunā ar mūsu vēlmēm. Tomēr, jo vecāki mēs kļūstam, jo vieglāk ir likt sevi viņu vietā un saprast, ka pat tad, ja mēs - viņu bērni - jau esam pieauguši, viņi joprojām par mums rūpējas un novēl mums labu. No šīs pozīcijas ir daudz vieglāk saskatīt savu kļūdu un sajust netaisnību.
2
Kad jūtaties gatavs lūgt mātei piedošanu, izrunājiet piedzīvoto, atzīstiet savu vainu un izskaidrojiet savas jūtas. Tādējādi jūs dosit iespēju labāk izprast savu pieredzi. Galu galā jūs diez vai gribējāt viņu apzināti sāpināt. Tajā pašā laikā neaizmirstiet izmantot saziņas modeli "Es jūtu". Mēs tik bieži sakām otram cilvēkam, cik viņš kļūdās. Patiesībā aiz mūsu vārdiem slēpjas atšķirīga sajūta. Modeļa “Es jūtu” būtība ir saistīta ar faktu, ka katra sensācija jāformulē kā “Man tas sāp” vai “Es jūtu skumjas”. Bet ne “Tu kļūdies” vai, vēl ļaunāk, “Tu nekad mani nedzirdi”. Tādējādi mēs sniedzam otram cilvēkam labāku izpratni par sevi, parādām, ka neesam dzelži un katrs no mums izjūt savas jūtas. Klausies mammu un apskauj viņu. Labākā viņas piedošanas pazīme ir jūsu sajūta, kā atbrīvoties no dvēseles smaguma.
3
Bieži konflikti starp pieaugušiem pieaugušajiem bērniem un viņu vecākiem sakņojas bērnībā. Nepiepildītas vēlmes, apspiestas emocijas - tas viss var nonākt virsmā pastāvīgu ķildu un strīdu veidā. Tāpēc ļoti bieži pieauguši bērni konfliktē ar vecākiem, nenojaušot, ka patiesas attiecības ir harmoniskas, un vecāki ir mentori, partneri un bieži vien tuvi draugi. Jūtieties atvainoties mammai vai tētim. Protams, jebkurā konfliktā ir vaina abām pusēm. Jo ātrāk jūs varēsit apstāties un tos izjust, jo ātrāk šī apziņa notiks.
Pievērsiet uzmanību
Kā atvainoties draugam. Diemžēl notika, ka jūs strīdējāties ar savu labāko draugu. Iemesli var būt ļoti dažādi, sākot no pilnīgi sīkumiem, bet strīdā, kurā atklājas visi jūsu draudzības asie stūri, līdz nopietniem, kad nevēlaties piedot vai nelūdzat piedošanu.
Noderīgi padomi
Kā atvainoties. Patiesībā lūgt piedošanu ir diezgan grūti. Pat, iespējams, grūtāk nekā deklarēt mīlestību pret viņa nopūtu. Tāpēc jums jāsāk piedošana, nosakot dvēselē savas vainas pakāpi. Un tikai pēc tam ir jāpieiet piedošanas veida meklēšanai un pareizo vārdu izvēlei, kas ir saskaņā ar šo visbēdīgi slavenāko nožēlu.