Kā saprast savu dzīves mērķi

Kā saprast savu dzīves mērķi
Kā saprast savu dzīves mērķi

Video: KURSS: Motivācija dzīves restartam 2024, Jūlijs

Video: KURSS: Motivācija dzīves restartam 2024, Jūlijs
Anonim

Socionikas, psiholoģijas, laika vadības krustojumā ir šāda sadaļa - mērķu izvirzīšana. Mērķu izvirzīšana ir gan jebkura apzināta procesa jēdziens, gan pirmais posms. Patiešām, lai sasniegtu kādus rezultātus, ir skaidri jānosaka, kādus rezultātus jūs gūsit, ar kādām metodēm, kurā laikā un tā tālāk.

Jums būs nepieciešams

  • - papīrs;

  • - pildspalva vai zīmulis.

Lietošanas instrukcija

1

Pirmajā posmā jums būs rakstiski jānosaka savu galveno interešu loks. Mēģiniet satikt numuru "7 + 2". Piemērs būtu: ģimene, darbs, mājas, ceļojumi un daudz kas cits.

2

Tagad mēģiniet noteikt un izrakstīt lietas, kas jums ir primāri svarīgas (dzīves vērtības). Centieties arī nepārsniegt "7 + 2". Lai tā būtu personīgā attīstība, karjera, bagātība, neatkarība, ģimene un tā tālāk.

3

Definējiet un pierakstiet savus pašreizējos mērķus. Pierakstiet tikai nozīmīgākos: apprecieties ar L., kļūstiet par nodaļas vadītāju, iegūstiet trešo augstāko izglītību, salabojiet dzīvokli, uzlabojiet savu veselību, ienesiet tirgū jaunu produktu.

4

Novērtējiet visas saiknes starp vērtībām (kā viens pašreizējais mērķis var dot ieguldījumu vai kavēt otra sasniegšanu). Piemēram, dzīvokļa renovācija vislabvēlīgāk ietekmēs jūsu veselības stāvokli (atskaitot sēnīti sienās, mīnus decibelus no trokšņainiem kaimiņiem, vairāk svaiga gaisa utt.). Jaunu produktu laišana tirgū, iespējams, ir jūsu paaugstināšana mārketinga vadītāja amatā. Tajā pašā laikā jūsu iecelšana par nodaļas vadītāju noteikti ietekmēs ienākumu līmeni, un tāpēc būs vieglāk organizēt kāzas un dzīvokļa atjaunošanu. Nu un tā tālāk.

5

Kolonnas nosaukuma augšpusē uzzīmējiet tabulu, kurā atradīsies jūsu dzīves vērtības (atcerieties, vai jūs tās izrakstījāt?), Un pusē ir jūsu pašreizējie mērķi. Pēdējā vertikālā kolonna ir “kopsumma”. Šī matrica ir nepieciešama, lai jūs varētu iestatīt prioritātes, izveidot mērķu hierarhiju. Novērtējiet (piemēram, desmit ballu skalā) katra pašreizējā mērķa ieguldījumu jūsu dzīves vērtībās. Tā, piemēram, departamenta vadītāja amata iegūšana jūs nopietni virzīs uz labklājības sasniegšanu (+8 tabulas šūnā “Mērķi. Kļūsti par nodaļas vadītāju” un “Dzīves vērtības. Labklājība” krustojumā), neatkarības iegūšana (+6), personīgā attīstība (+7) Bet dzīvokļa atjaunošana vai laulība ar L. neko nedarīs tavā karjerā (0), neatkarību (0), būtiski pasliktinās tavu labsajūtu (0), bet, iespējams, tie palīdzēs radīt ģimeni. Novērtējiet iegūto rezultātu par katru vienumu (pievienojiet visus skaitļus šūnās, kas atrodas pretī katram mērķim). Lielākais skaits būs slejā “Rezultāti” pretī mērķu augstākajai prioritātei. Tajā pašā posmā novērtējiet katra mērķa ilgtermiņa ilgumu. Piemēram, kļūt par nodaļas vadītāju un būt pēc iespējas ilgākam ir ilgtermiņa mērķis; dažu gadu laikā pabeigt universitāti ir vidēja termiņa mērķis; dzīvokļa renovācija ir īstermiņa mērķis.

6

Nākamais posms vairs nepieder pie mērķu izvirzīšanas, bet gan par to sasniegšanas plānošanu. Šeit jums būs jānovērtē visi nepieciešamie resursi katra mērķa sasniegšanai. Piemēram, lai kļūtu par nodaļas vadītāju, ir nepieciešama: augstākā izglītība, darba stāžs, veiksmīga darba pieredze nodaļas specializācijas jomā, draudzības ar N. N. Tagad jānovērtē savi pieejamie resursi, kā arī tas, kas pietrūkst mērķa sasniegšanai. Jums vajadzētu apsvērt, kā iegūt trūkstošo. Šo posmu sauc par "resursu analīzi".

7

Tagad "mērķa-uzdevuma" analīze. Šajā posmā jums vajadzētu sastādīt uzdevumu sarakstu, kas jāatrisina, lai sasniegtu mērķi. Sākot no šī posma, jau ir iespējams pāriet uz mērķa sasniegšanas plānošanu ar kalendāru rokā, tas ir, jau ir iespējams noteikt katra izvirzītā mērķa sasniegšanas laiku. Šajā posmā to izdarīt būs diezgan viegli.

Noderīgi padomi

Nulles pakāpe šajā algoritmā varētu būt “utu mērķa” pārbaudes posms. Lielākā daļa cilvēku dzīvo, cenšoties nevis sasniegt savus mērķus, bet gan tos mērķus, kurus viņiem uzliek no malas - vecāki, sabiedrība un tā tālāk (piemēram, tavs patiesais mērķis ir kļūt par mākslinieku un dzīvot Goa, bet tu, vecāku ieteikumu, sociālo vērtību dēļ, esi nolēmis nopelnīt nauda reklāmai). No motivācijas viedokļa ir ļoti svarīgi nošķirt savus mērķus no uzspiestajiem.

Kā dzīvē atrast savu mērķi