Cilvēks pēc savas būtības ir sociāla būtne, tāpēc, būdams viens pats, šis stāvoklis agrāk vai vēlāk sāk viņu nosvērt. Tuvu cilvēku neesamība un komunikācijas trūkums var izraisīt patiesas ciešanas, tāpēc ir saprotams vēlme atbrīvoties no vientulības un justies vajadzīgam un mīlētam.
Lietošanas instrukcija
1
Analizējiet savu uzvedību: kas cilvēkiem lika atturēties no jums un jūs esat viens. Jūs nevarat mainīt apkārtējo pasauli, jūs varat mainīt tikai sevi un savu attieksmi pret notiekošo - atcerieties to.
2
Padomājiet, varbūt jūsu pašnovērtējums ir pārāk augsts, un jūs nezināt, kā slēpt savu līdzjūtīgo attieksmi pret apkārtējiem cilvēkiem, un tas nepatiks tikai dažiem cilvēkiem, kā rezultātā tas bieži vien izraisa vientulību. Jūsu nopelni jums ir labi zināmi, bet citi ne vienmēr tos ņem vērā par agresīvu izturēšanos un aukstu saziņas veidu.
3
Un varbūt tieši pretēji, jums ir pārāk zems viedoklis par sevi. Jums ir bail, ka ar tuvu paziņu cilvēki nekavējoties pamanīs jūsu trūkumus un aizvainos jūs ar izsmieklu. Ticiet man, tas tā nav, spēja atzīt nepilnības vienmēr izraisa cieņu. Sāciet labot to, kas jums pašiem nepatīk, un pārtrauciet sarežģīt - visiem ir trūkumi. Šis būs pirmais solis, lai atbrīvotos no vientulības.
4
Palūkojieties tuvāk sev: varbūt jūs esat pārāk drūms un pesimistiski domājošs cilvēks, sākot ar sarunu, ar kuru piecu minūšu laikā jau sāk zobus sakost. Neviens nevēlas sazināties, vienlaikus piedzīvojot garīgu diskomfortu. Un kā atbrīvoties no vientulības, ja turpini tādā pašā garā? Noskaņojieties pozitīvi un mēģiniet to nodot tiem, ar kuriem jūs sazināties - jūs pats būsit pārsteigts, cik daudz cilvēku jūs sasniegs.
5
Ja jums nav vaļasprieku un jums ir garlaicīgi pat ar sevi, tikai daži cilvēki jūs interesēs. Lai atbrīvotos no vientulības, atrodiet sev aizraujošu izklaidi. Kopā ar savu hobiju jūs iegūsit līdzīgi domājošus draugus.
6
Atcerieties sakāmvārdu "Ūdens neplūst zem guļoša akmens" un sāc rīkoties. Sēžot mājās vienatnē, jūs neatradīsit ne draugus, ne mīļoto. Ja kaut kas tagad nedarbojas, apbruņojieties ar pacietību un mūsu padomiem, mainiet sevi, un, pateicoties jūsu pūlēm, situācija pakāpeniski mainīsies.