Protams, katram no jums dzīvē ir bijuši brīži, kad nekas jums nepatika. Un pati dzīve likās garlaicīga, svaiga, sava veida bezjēdzīga, izšķiesta. Un es tiešām gribēju kaut kā to mainīt, gūt vismaz pozitīvas emocijas. Pats stulbākais, ko jūs varat darīt šādā situācijā, ir mēģināt sasniegt šīs emocijas ar alkoholu vai, vēl sliktāk, ar narkotikām. Ticiet man, tas nav risinājums! Pagaidām “sajūtu asums” pārvērtīsies vismaz par sabojātu veselību.
Lietošanas instrukcija
1
Mēģiniet atrast sev kādu hobiju. Atkarībā no jūsu ieradumiem, temperamenta, temperamenta, dzīves apstākļiem. Atcerieties, ka jums kaut kas bērnībā bija jāpatīk! Vai pieaugušais nevar atrast darbu sev? Kā viņi saka, katrai gaumei un budžetam? Protams, ka tā var! Un tas viņam sagādās daudz pozitīvu emociju.
2
Ja finanses ļauj, mēģiniet apceļot pasauli. Ticiet man, tas ir nesalīdzināms prieks redzēt dažādas valstis un apskates objektus. Spilgtas emocijas noteikti tiks garantētas. Pasaulē ir tik daudz skaistu vietu! Un Eiropā, un Āfrikā, un Āzijā. Pat drūmākajam, “slēgtajam” cilvēkam būs prieks redzēt Vecrīgas laukumu Prāgā, lieliskās Romas foruma drupas, Sarkanās jūras zemūdens rifu satriecošo skaistumu.
3
Ja nav materiālu iespēju ceļot uz ārzemēm, bieži izejiet laukos. Tas ir īpaši svarīgi lielo pilsētu iedzīvotājiem. Dažas stundas, kas pavadītas mežā vai upes krastā, svaigā gaisā, prom no dārdoņa, ļaužu pūļiem un benzīna izplūdes gāzēm - tās jums dos tik daudz! Protams, jūs jutīsit, ka jūsu dvēsele ir kļuvusi vieglāka, un dzīve šķiet labāka.
4
Ja jums patīk strādāt valstī, mēģiniet tur nokļūt pēc iespējas ātrāk. Apbrīnojiet sava darba augļus: sulīgu ziedu dārzu, sakoptas gultas ar zaļumiem un dārzeņiem, augļu dārzu, skaistu cirstu lapeni. Pozitīvas emocijas tiek garantētas.
5
Ja jūs esat mājas cilvēks, uz kura ir grūti uzkāpt, un jūs nevarat iedomāties dzīvi bez tās pašas pilsētas pūļa un kņadas, internets sniedz daudz iespēju jūs uzmundrināt. Atrodiet forumu, kur pulcējas jums garam un hobijiem pietuvināti cilvēki. Komunikācija ar viņiem noteikti radīs daudz pozitīvu emociju.
6
Emocijas varat gūt arī apmeklējot izklaides iespējas, piemēram, dažus braucienus vai vienkārši dodoties kartingā. Vasarā varat doties ar kajakiem vai katamarāniem.
7
Jā, vienkārši mēģiniet izbaudīt vienkāršākās, parastākās lietas! Piemēram, no labiem laikapstākļiem. No drauga sirsnīga smaida
No laimīgas jaunās mātes redzesloka, kuru ved pie sava mazuļa roktura. Tas nepavisam nav grūti!