Ir cilvēki, kurus grūti palaist garām. Tos var redzēt un dzirdēt no tālienes, visbiežāk no skatuves. Viss būtu kārtībā, bet tikai viņi turpina spēlēt un atkārtot dzīvi. Ierobežot savu temperamentu, gūt panākumus un veidot attiecības ar citiem, attīstīt savas stiprās puses un cīnīties pret trūkumiem.
Saistītie raksti:
- Kā iegrožot histērisko temperamentu?
- Kas ir temperaments
- Kā izveidot dzīvi personai ar šizoidālu raksturu?
Jautājums "Kā kļūt par zinātnieku?" - 4 atbildes
Ja jūs esat spilgtu, neparastu, izaicinošu apģērbu ventilators un noteikti vēlaties atrasties uzmanības centrā, tad, iespējams, jūs piederat histēriskajam psihotipsam. Jums ir skaļa balss un teātra žesti. Šīs īpašības, kas ir piemērotas publiskajām profesijām, ne vienmēr tiek labi uztvertas ārpus skatuves, taču tas jūs daudz nemulsina. Galvenais, lai tevi pamana un atceras. Interesants fakts ir tas, ka lielākā daļa histeroīdu ir histērika, tas ir, sievietes. Vīriešu vidū šis tips ir arī sastopams, bet daudz retāk.
Jūsu priekšrocības:
- mākslinieciskums
- Eloquence
- Spēja "parādīt sevi"
- fantāzija
- elastība
Jūsu mīnusi:
- Pašcentrība
- runīgums
- pēc izvēles
- glaimojošs
Ko darīt
Iemācieties mīlēt sevi. Uz papīra ierakstiet savas priekšrocības: pozitīvās rakstura iezīmes, lielos un mazos sasniegumus. Jūs redzēsit, ka jums patiešām ir ar ko lepoties. Otrajā lapā aprakstiet savas nepilnības. Jums ir jāstrādā šajā sarakstā. Jo pašpietiekamāks jūs kļūstat, jo mazāk jums būs nepieciešami regulāri fani un skatītāji.
Dažreiz pierod būt nevis centrā, bet malā. Piemēram, ja jūsu draudzenei ir kāzas, tad citu uzmanība būtu jāvērš uz jaunu ģimeni, nevis jūs. Tā kā jums nav garlaicīgi, iedomājieties, ka jūs spēlējat "pelēkās peles" lomu. Tavs uzdevums ir sajaukties ar pūli, kļūt ārkārtīgi neuzkrītošam. Visi sēž pie galda - un jūs sēdējat. Visi dejo - un jūs dejojat, un nevis otrādi. Galvenais to nepārspīlēt. Ja jūs paslēpjaties stūrī un sākat trīcēt - tas arī neatstās jūs bez uzmanības.
Paškontroles attīstība nebūs lieka. Apgūstiet muskuļu relaksācijas tehniku, lai atbrīvotos no ieraduma uzreiz reaģēt uz ārējiem stimuliem. Atbrīvotā stāvoklī ir grūti sajust kairinājumu vai nepacietību. Sāciet mierīgā gaisotnē. Sēdiet mums krēslā, aizveriet acis un atkārtojiet sev: manas kājas atpūšas, mani teļi atpūšas
.Un tā tālāk līdz galvas augšdaļai. Centieties sajust siltumu un smagumu, kas rodas šīm ķermeņa daļām. Pēc vingrinājuma pabeigšanas pārliecinieties, ka visi muskuļi ir atslābināti. Ja spriegums kaut kur paliek, noņemiet to arī. Vilciens 15 minūtes dienā. Kritiskā situācijā pasaki sev: “Mans ķermenis ir atvieglots”, atbrīvo no stresa un pieskaita desmit. Pēc 10 sekundēm pazūd vēlme mest skandālu.
Sāciet turēt savus solījumus, un labāk tos nedot pa labi un pa kreisi. Pirms dodat vārdu, palēniniet un padomājiet, vai jūs to varat izdarīt. Šeit jūs varat arī "saskaitīt līdz desmit". Ja jūs joprojām nevarējāt savaldīties vai apzināti solījāt, pierakstiet sev atgādinājumu pa tālruni vai dienasgrāmatā.
Centieties atturēties no glaimošanas. Viņa bieži tiek novērota un izraisa naidīgumu. Vai tas ir tas, ko jūs vēlaties? Lai kādu padarītu laimīgu, slavējiet šo cilvēku par viņa patiesajiem tikumiem un neveidojiet paņēmienus neeksistējošām īpašībām.
Pārtrauciet manipulēt ar cilvēkiem. Neuzliecieties uz saviem mīļajiem, lai no viņiem iegūtu visu, ko vēlaties. Manipulēt ir piespiest citu cilvēku darīt to, kas viņam negribētos, izmantojot savas jūtas, piemēram, vainu vai pienākumu. Ja jūs kaut ko lūdzat - runājiet tieši par to, neuzspiežot žēlumu, neuzskaitiet savus nopelnus. Neuzstādiet tādus nosacījumus kā: "Ja jūs neatnākat uzreiz, jūs mani nekad neredzēsit." Tā vietā sakiet: "Es tiešām gribu jūs redzēt. Kad jūs būsit brīvs?"
Ja kāds stāsta jums par savām kļūdām, nesteidzieties visu noliegt un nolādējiet “neizteiksmīgo”. Mēģiniet dzirdēt to, kas jums ir teikts, un izdomāt to pats, ja tam ir patiesība.
Jūs varat remdēt slāpes pēc uzmanības, izvēloties sev publisku profesiju. Šova bizness ir pilns ar histeroīdiem. Vienkārši parādiet savas labākās puses un talantus, un nekļūstiet par jaunu skandalozu ziņu ikdienas cēloni.