Ir daudzas psiholoģiskās ietekmes uz cilvēku metodes, kas ļauj likt viņam veikt noteiktas darbības. Zināšanas par aizsardzības metodēm ļauj savlaicīgi noteikt šādas manipulācijas un nepakļauties tās ietekmei.
Manipulācijas metodes ir ļoti dažādas. Tos izmanto dažādi cilvēki, ieskaitot radiniekus un draugus. Dažreiz tas notiek neapzināti, bet daudzos gadījumos trieciens tiek vērsts, lai iegūtu vēlamo rezultātu. Cilvēki apgūst pirmās manipulācijas prasmes bērnībā - bērns bieži tīšām nerātns un raud, zinot, ka tas var pamudināt vecākus izpildīt viņa prasības. Piemēram, iegādājieties rotaļlietu, kas viņam patika.
Ar vecumu manipulācijas paņēmieni kļūst smalkāki. Daži cilvēki to apgūst mērķtiecīgi, pētot NLP, Eriksona hipnozi, tādu speciālistu padomus kā Dale Carnegie utt. Iemācīties pasargāt sevi no manipulācijām ir pietiekami vienkārši, jums vienkārši ir jāsaprot daži pamatprincipi un katru dienu jāpaveicina tos reālā komunikācijā.
Manipulatora aizsardzība
Grūtākais ir pretoties manipulācijām ar mīkstiem, labsirdīgiem cilvēkiem, kuri nezina, kā pateikt nē. Šādi cilvēki ir praktiski bez problēmām, ko plaši izmanto citi. Novērtējiet sevi - vai jums bieži nākas kaut ko atteikt radiem, draugiem, darba kolēģiem? Cilvēkiem vajadzīga palīdzība, tā ir. Dažreiz jūs pat varat palīdzēt nodarīt sev kaitējumu. Bet tam nevajadzētu kļūt par noteikumu. Ja jūs atkal un atkal esat triviāli izmantots saviem mērķiem, iemācieties pateikt nē, tas ir ļoti svarīgi.
Esiet modri. Kad jums atkal rodas jautājums par kaut ko, kas jums nepatīk, atsakieties. Jūs pat varat atvainoties, sakot, ka šodien tas nekādā veidā nedarbosies - jums ir citi plāni utt. Vissvarīgākais šajā situācijā - nejūties par kaut ko vainīgs. Cieniet sevi, savas tiesības dzīvot un rīkoties tā, kā jums liekas. Ja viņi mēģina jūs pārliecināt, vēlreiz stingri atsakieties. Paklupis uz izšķirošo “nē”, cilvēks trīs reizes padomās, pirms atkal tev kaut ko jautās.
Pastāv vienkāršs noteikums: ja jūs uzrunā, tas nozīmē, ka viņi kaut ko vēlas no jums. Vai vēlaties kaut ko no kāda, kurš ar jums sazinās? Ja nē, esiet gatavs nekavējoties pārtraukt mēģinājumus ietekmēt jūs. Neticiet tam, kad viņi sāk runāt par jūsu priekšrocībām un piedāvā iegādāties produktu, atvērt depozītu, mainīt kaut ko vecu pret jaunu utt. utt. - šajā pasaulē labdarītāju ir ļoti maz, un varbūtība, ka jūs saskaraties ar kādu no viņiem, ir niecīga.
Neļaujiet sev izdarīt spiedienu. Neiesaistieties ilgstošās sarunās - ja jūs neinteresē sarunu biedra priekšlikums, nekavējoties pārtrauciet sarunu, neļaujiet sevi pārliecināt. Frāze “Paldies, man jau ir” darbojas labi, to var izmantot daudzās situācijās.